Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Cześć, jestem tu dla Ciebie, a na imię mi Gosia. Jeśli trzymasz tę książkę w dłoniach, prawdopodobnie trochę już o mnie wiesz i znasz mnie choćby z widzenia. Pozostaje jednak wiele rzeczy, które wciąż mogą być dla Ciebie zagadkowe. Tak jak Ty, jestem pełna pytań i czasem pewności siebie, a innym razem — wątpliwości. Zdarza mi się patrzeć na świat z miłością i optymizmem, ale bywa, że popadam w refleksję i niepewność wobec siebie i otoczenia. Ta książka to swoista podróż w głąb mojego wnętrza, zbiór moich myśli, refleksji, trosk, radości i sukcesów. Mam nadzieję, że kiedy sięgniesz po nią, znajdziesz coś, co zainspiruje Cię lub wskaże inny punkt widzenia. Cieszę się, że postanowiłaś towarzyszyć mi w tej podróży i z radością witam Cię w jej środku.Ta publikacja została stworzona przez jedną z najbardziej lubianych polskich nauczycielek jogi, Gosię Mostowską. Jej kanał na YouTubie, obserwowany przez ponad 400 tysięcy osób, to przestrzeń, gdzie wspólnie z widzami ćwiczy, medytuje i dba o ich fizyczne i psychiczne samopoczucie. Jej uspokajający głos jest antidotum na stres i pośpiech codzienności, a szczere wpisy na Instagramie dostarczają otuchy wielu kobietom. W książce Gosia zebrała wpisy ze swojego bloga i Instagrama, w których dzieli się swoimi doświadczeniami, refleksjami o życiu zawodowym i osobistej drodze do akceptacji siebie. Przesłanie książki jest proste, ale głębokie: aby naprawdę czuć się dobrze we własnej skórze, musisz nauczyć się dbać o siebie, pokochać siebie i zaufać sobie. A to wszystko bez potrzeby dążenia do perfekcji.