Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wielu z nas ma do czynienia z emocjami takimi jak stres, niepokój, lęk czy panika. Problemy zaczynają się, gdy te uczucia stale towarzyszą naszej codzienności, tworząc trudny do przerwania krąg niepokoju. W dzisiejszych czasach społeczeństwo często boryka się z takimi wyzwaniami jak panika czy agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem komfortu własnego domu, co może powodować głębokie cierpienie. Na szczęście istnieje sposób na przezwyciężenie tych trudności. Pauline McKinnon, w swoim międzynarodowym bestsellerze „Wycisz strach”, opowiada o swojej osobistej walce z agorafobią i o tym, jak udało jej się ją pokonać dzięki wyjątkowej metodzie medytacyjnej. Książka łączy jej osobiste przeżycia z przydatnymi, praktycznymi wskazówkami dla osób zmagających się z podobnymi problemami, oferując wsparcie i nadzieję na przyszłość.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wielu z nas ma do czynienia z emocjami takimi jak stres, niepokój, lęk czy panika. Problemy zaczynają się, gdy te uczucia stale towarzyszą naszej codzienności, tworząc trudny do przerwania krąg niepokoju. W dzisiejszych czasach społeczeństwo często boryka się z takimi wyzwaniami jak panika czy agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem komfortu własnego domu, co może powodować głębokie cierpienie. Na szczęście istnieje sposób na przezwyciężenie tych trudności. Pauline McKinnon, w swoim międzynarodowym bestsellerze „Wycisz strach”, opowiada o swojej osobistej walce z agorafobią i o tym, jak udało jej się ją pokonać dzięki wyjątkowej metodzie medytacyjnej. Książka łączy jej osobiste przeżycia z przydatnymi, praktycznymi wskazówkami dla osób zmagających się z podobnymi problemami, oferując wsparcie i nadzieję na przyszłość.
