Książka - Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ta książka jest najbardziej wszechstronnym i najlepiej sprzedającym się podręcznikiem na temat wspinaczki skalnej dostępnych na rynku. Dla nowicjuszy stanowi doskonałe wprowadzenie do świata wspinaczki, podczas gdy bardziej doświadczonym miłośnikom tego sportu pozwala pogłębić swoją wiedzę. Omawia wszystkie kluczowe zagadnienia, począwszy od doboru sprzętu, poprzez techniki wspinaczkowe, aż po zasady etyki w tej dyscyplinie.



John Long, uznawany za autorytet w dziedzinie wspinaczki skalnej, używa przystępnego i dowcipnego języka, by przekazać nie tylko podstawowe informacje, ale również złożone techniki, pokazując jednocześnie różnorodność tego sportu. Szczególny nacisk kładzie na bezpieczeństwo i prostotę podejścia, a dużą uwagę poświęca również zasadom asekuracji i tworzeniu solidnych stanowisk.



Ten podręcznik dostarcza aktualnych i rzetelnych informacji dotyczących współczesnych metod wspinaczkowych, zilustrowanych za pomocą ponad 400 fotografii i rysunków sprzętu, technik i ćwiczeń.



Wśród tematów, jakie porusza książka, znajdują się między innymi:



techniki pracy nóg i układania rąk,


wspinaczka w różnego rodzaju rysach, takich jak te na szerokość palców czy dłoni,


sprzęt do wspinaczki, szczególnie liny, punkty asekuracyjne i różne przyrządy,


wspinaczka sportowa i tradycyjna,


techniki asekuracji dolnej i górnej,


zjazdy i schodzenie ze ścian,


trening, w tym bouldering i wspinaczka na sztucznych ściankach.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

12

47.99 zł

nowa

ok
Taniej o 11.91 złCena rynkowa: 59.90 zł
  • nowa książka

Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy

brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 12

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 12 szt.

Dostępna ilość

59.90

47.99

Ta książka jest najbardziej wszechstronnym i najlepiej sprzedającym się podręcznikiem na temat wspinaczki skalnej dostępnych na rynku. Dla nowicjuszy stanowi doskonałe wprowadzenie do świata wspinaczki, podczas gdy bardziej doświadczonym miłośnikom tego sportu pozwala pogłębić swoją wiedzę. Omawia wszystkie kluczowe zagadnienia, począwszy od doboru sprzętu, poprzez techniki wspinaczkowe, aż po zasady etyki w tej dyscyplinie.



John Long, uznawany za autorytet w dziedzinie wspinaczki skalnej, używa przystępnego i dowcipnego języka, by przekazać nie tylko podstawowe informacje, ale również złożone techniki, pokazując jednocześnie różnorodność tego sportu. Szczególny nacisk kładzie na bezpieczeństwo i prostotę podejścia, a dużą uwagę poświęca również zasadom asekuracji i tworzeniu solidnych stanowisk.



Ten podręcznik dostarcza aktualnych i rzetelnych informacji dotyczących współczesnych metod wspinaczkowych, zilustrowanych za pomocą ponad 400 fotografii i rysunków sprzętu, technik i ćwiczeń.



Wśród tematów, jakie porusza książka, znajdują się między innymi:



techniki pracy nóg i układania rąk,


wspinaczka w różnego rodzaju rysach, takich jak te na szerokość palców czy dłoni,


sprzęt do wspinaczki, szczególnie liny, punkty asekuracyjne i różne przyrządy,


wspinaczka sportowa i tradycyjna,


techniki asekuracji dolnej i górnej,


zjazdy i schodzenie ze ścian,


trening, w tym bouldering i wspinaczka na sztucznych ściankach.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 47.99 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 328

Rok wydania: 2024

Rozmiar: 165 x 235 mm

ID: 9788381511445

Autorzy: John Long

Wydawnictwo: RM, Wydawnictwo RM

Inne książki: John Long

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info