Uważność dla dzieci. Trening mindfulness. Kapitan Nauka

Odkryj zestaw 50 gier, które wspierają koncentrację, pomagają się wyciszyć i pracować nad emocjami! Wyostrz swoją uwagę niczym jastrząb, obserwuj chmury i stwórz swój własny, oryginalny gwiazdozbiór wdzięczności. Ćwiczenia związane z uważnością sprzyjają lepszemu poznaniu siebie i otoczenia, obniżają poziom stresu i poprawiają samopoczucie.

Zestaw „Uważność dla dzieci” zawiera 50 pięknie zaprojektowanych kart, które stanowią wszechstronne narzędzie do rozwijania w młodym pokoleniu spokoju, pewności siebie i skupienia. Karty oferują różnorodne ćwiczenia, takie jak zabawy ruchowe, oddechowe, relaksacyjne, wizualizacje i aktywności plastyczne, co pozwala na dostosowanie ich do wielu sytuacji i pory dnia. Choć zostały zaprojektowane z myślą o młodszych uczestnikach, potrafią zaintrygować osoby w każdym wieku. Nadają się do użycia w domu, przedszkolu, szkole czy gabinecie terapeutycznym.

Zabawy te pomagają dzieciom zwiększyć świadomość ciała, uczą rozpoznawania emocji oraz rozwijają umiejętności takie jak samoregulacja, inteligencja emocjonalna i koncentracja. Karty wspierają również budowanie relacji opartych na dobrej komunikacji i wzajemności. W dzisiejszym świecie pełnym bodźców i emocjonalnych wyzwań, te aktywności zapewniają dziecku spokój, relaks i redukcję napięcia, co jest korzystne także dla rodziców.

Małgorzata Kulikowska, autorka zestawu, jest pedagogiem oraz certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci według metod dr. Christophera Willarda oraz Eline Snel. W swojej pracy kieruje się filozofią pedagogiki serca, podkreślając znaczenie empatii i życzliwości.

Marka Kapitan Nauka została stworzona przez rodziców poszukujących wartościowej i rozwijającej rozrywki dla dzieci. Specjalizujemy się w zagadkach, grach, puzzlach i książeczkach, które uczą poprzez kreatywną zabawę, wspierając rozwój dziecka. Produkty Kapitana Nauki są odpowiednie dla dzieci od niemowlęcia do 11. roku życia i stymulują rozwój umiejętności takich jak koncentracja, pamięć, spostrzegawczość, logiczne myślenie oraz kreatywność. Są doskonałą alternatywą dla urządzeń elektronicznych, oferując wartościowy czas spędzony w towarzystwie rodziny i przyjaciół, który wzmacnia więzi i umiejętności komunikacyjne.