Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy potrafią w pełni rozwijać swoje możliwości, podczas gdy inni z trudem osiągają przeciętne wyniki niezależnie od poziomu inteligencji? Kluczem jest nie tylko posiadana wiedza, ale przede wszystkim umiejętność jej efektywnego wykorzystania. Sięgając po ten poradnik, odkryjesz tajniki pełnego rozwijania swojego potencjału oraz sposoby na utrzymanie sprawności umysłowej na lata.Dzięki wiedzy przekazywanej przez doświadczonych psychologów poznasz techniki, które pozwolą ci zwiększyć koncentrację i zaoszczędzić cenny czas. Nauczysz się szybkiego czytania i dowiesz się, jak skanować tekst efektywnie, stosując metody takie jak skanowanie slalomowe czy po przekątnej. Poznasz 16 praktycznych technik uczenia się, które można łatwo zastosować w codziennym życiu, w tym rymowanki liczbowe, mnemotechniki jak rzymski pokój czy użycie akronimów. Zrozumiesz zasadność map myśli i nauczysz się je tworzyć samodzielnie, a dodatkowo odkryjesz techniki pobudzające kreatywność, nieocenione w rozwiązywaniu problemów.Książka, wzbogacona o liczne wskazówki, porady i ponad 150 ćwiczeń, pozwoli ci odkryć pełnię możliwości twojego mózgu i przekonać się, że ludzka pamięć jest niemal nieograniczona — wystarczy nauczyć się, jak z niej korzystać!Z przewodnikiem tym dowiesz się m.in.:- jak rozszerzyć pole widzenia, by przyspieszyć czytanie;- na czym polega metoda haków, jedna z technik zapamiętywania;- jak żonglowanie wpływa na rozwój umysłowy;- dlaczego na egzamin warto zabrać "szczęśliwy" długopis;- jak efektywnie przyswajać słówka w języku obcym dzięki metodzie wyzwalaczy.Autorami poradnika są Natalia i Krzysztof Minge, psycholodzy z bogatym doświadczeniem prowadzący w swojej poradni Hipokampus warsztaty z szybkiego czytania, kreatywnego myślenia oraz koncentracji. Stworzyli również poradnik "Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka?" w serii Samo Sedno i są autorami licznych artykułów na ten temat.