Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze

Name: Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze
Brand: Skupszop
SKU: 9788328926103
Price: 39.63 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Damon Zahariades

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Żyjesz w świecie pełnym pośpiechu, gdzie chaos i presja wydają się nieuniknione. Codzienne obowiązki, liczne spotkania oraz stosy spraw do załatwienia wypełniają Twoje dni bez reszty. Każde zadanie wydaje się pilne, na każdy e-mail trzeba odpowiedzieć natychmiast, a projekty bez przerwy domagają się Twojej uwagi. Pod koniec dnia czujesz tylko zmęczenie, frustrację i irytację. Brzmi znajomo? Jeśli tak, być może wpadłeś w pułapkę nieustannego biegu. Koszty takiego trybu życia mogą być znaczące. Dlatego warto sięgnąć po ten poradnik, który pomoże Ci zwolnić tempo i poprawić jakość życia na dłuższą metę. Dzięki tej książce odkryjesz wewnętrzne mechanizmy, które należy zrozumieć i pozbyć się negatywnych nawyków. Nauczysz się rozpoznawać i eliminować zbędne zobowiązania oraz wprowadzać uspokajające rytuały. Poznasz praktyczne wskazówki, jak wdrażać wolniejsze podejście do życia i skorzystasz z ćwiczeń, które pomogą Ci ugruntować nowe przyzwyczajenia. W końcu zaczniesz odzyskiwać siebie i kontrolę nad swoim życiem!

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 39.63 zł

Okładka: Miękka