Siedem zasad udanego małżeństwa

Ta książka, mistrzowsko napisana przez Johna M. Gottmana, łączy w sobie elementy psychologii oraz praktycznego poradnika. Skierowana jest do wszystkich, którzy pragną pogłębić relację z partnerem i uniknąć typowych pułapek związków. Gottman porusza pytania, które mogą dręczyć każdego: jak ustrzec się przed rozpadem małżeństwa lub naprawić relację, która jest w kryzysie? Co sprawia, że relacje mogą być tak skomplikowane? Dlaczego niektóre pary trwają w szczęściu, podczas gdy inne balansują na krawędzi konfliktu?

Zgodnie z jego badaniami, szczęśliwi małżonkowie nie wyróżniają się nadmierną wiedzą, zamożnością, ani sprytem psychologicznym. Zamiast tego, potrafią w codzienności znaleźć sposoby, które pozwalają im zachować pozytywne myśli i emocje, przeważając tym samym nad negatywnymi odczuciami wobec partnera. Ich sekretem jest emocjonalna inteligencja małżeńska.

Książka zawiera też liczne kwestionariusze i ćwiczenia, które pomogą parom w praktyczny sposób poprawić swoje relacje. Publikacja Gottmana, uznawana za rewolucyjną w badaniach nad małżeństwami, ukazuje naukowo oparte metody obserwacji zachowań par. To kulminacja jego wieloletnich badań, która przedstawia siedem kluczowych zasad budowania trwałych i harmonijnych związków. Daniel Goleman, słynący z teorii inteligencji emocjonalnej, poleca ten przewodnik jako nieocenione wsparcie dla par dążących do osiągnięcia pełni w swoim związku.