Książka - SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

„Self-care dla osób w spektrum autyzmu” to przewodnik dla tych, którzy poszukują równowagi i spokoju w świecie pełnym intensywnych bodźców. Autorką tej książki jest psycholożka i terapeutka, sama będąca częścią społeczności neuroróżnorodnej. Dzieli się w niej ponad setką praktycznych porad, dzięki którym można lepiej zrozumieć swoje potrzeby oraz zadbać zarówno o zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne. Publikacja ma na celu nauczyć, jak pozostać sobą mimo zewnętrznych nacisków i oczekiwań. W książce znajdziemy praktyczne wskazówki pozwalające na uzyskanie spokoju i samoakceptacji, nawet w obliczu trudnych emocji czy przeciążeń sensorycznych. Poprzez proste techniki i empatyczne podejście, możesz wzmocnić pewność siebie, nawiązywać bliższe relacje i znaleźć swoją społeczność, bez potrzeby udawania osoby neurotypowej.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

„Self-care dla osób w spektrum autyzmu” to przewodnik dla tych, którzy poszukują równowagi i spokoju w świecie pełnym intensywnych bodźców. Autorką tej książki jest psycholożka i terapeutka, sama będąca częścią społeczności neuroróżnorodnej. Dzieli się w niej ponad setką praktycznych porad, dzięki którym można lepiej zrozumieć swoje potrzeby oraz zadbać zarówno o zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne. Publikacja ma na celu nauczyć, jak pozostać sobą mimo zewnętrznych nacisków i oczekiwań. W książce znajdziemy praktyczne wskazówki pozwalające na uzyskanie spokoju i samoakceptacji, nawet w obliczu trudnych emocji czy przeciążeń sensorycznych. Poprzez proste techniki i empatyczne podejście, możesz wzmocnić pewność siebie, nawiązywać bliższe relacje i znaleźć swoją społeczność, bez potrzeby udawania osoby neurotypowej.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 52.64 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 140 × 210 mm
ID: 9788381029971
Wydawnictwo:

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info