Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Schudnij zdrowo
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Książka wprowadza nowatorski program redukcji wagi oparty na Graficznej Metodzie Liczenia Kalorii (GMLK), który umożliwia zdrowe, bezpieczne i długotrwałe odchudzanie bez efektu jojo. Zamiast obiecywać szybkie rezultaty, metoda skupia się na stopniowej i świadomej modyfikacji nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej. Autorka oferuje praktyczne wskazówki na temat wyboru odpowiedniej diety niskoenergetycznej, daje porady dotyczące planowania posiłków oraz zarządzania nimi, a także podpowiada, jak kontrolować swoje nawyki zaczynając już od momentu robienia zakupów.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Książka wprowadza nowatorski program redukcji wagi oparty na Graficznej Metodzie Liczenia Kalorii (GMLK), który umożliwia zdrowe, bezpieczne i długotrwałe odchudzanie bez efektu jojo. Zamiast obiecywać szybkie rezultaty, metoda skupia się na stopniowej i świadomej modyfikacji nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej. Autorka oferuje praktyczne wskazówki na temat wyboru odpowiedniej diety niskoenergetycznej, daje porady dotyczące planowania posiłków oraz zarządzania nimi, a także podpowiada, jak kontrolować swoje nawyki zaczynając już od momentu robienia zakupów.
