Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Reset nerwu błędnego
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Jeśli codzienność jest pełna stresu i nie wiesz, jak sobie z nim radzić, książka Christopha Groena może okazać się cenną pomocą. Autor wyjaśnia w niej, jak uspokoić nerw błędny, aby odzyskać wewnętrzną równowagę. Poradnik łączy teorię poliwagalną z praktycznymi wskazówkami, które łatwo wprowadzić w życie. Lektura pozwoli ci zrozumieć, dlaczego miewasz kłopoty ze snem oraz nauczy technik stymulacji nerwu błędnego poprzez świadomy oddech i łagodną jogę. Publikacja zawiera również dostęp do nagrań audio oraz specjalnie przygotowany zeszyt ćwiczeń. Dzięki tym narzędziom terapia nerwu błędnego stanie się prosta i skutecznie pomoże zredukować stany lękowe. Proces aktywacji nerwu błędnego pozwoli osiągnąć stan głębokiego relaksu. Warto skorzystać z tego programu samoregulacji, by dać swemu ciału możliwość pełnego odpoczynku.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Jeśli codzienność jest pełna stresu i nie wiesz, jak sobie z nim radzić, książka Christopha Groena może okazać się cenną pomocą. Autor wyjaśnia w niej, jak uspokoić nerw błędny, aby odzyskać wewnętrzną równowagę. Poradnik łączy teorię poliwagalną z praktycznymi wskazówkami, które łatwo wprowadzić w życie. Lektura pozwoli ci zrozumieć, dlaczego miewasz kłopoty ze snem oraz nauczy technik stymulacji nerwu błędnego poprzez świadomy oddech i łagodną jogę. Publikacja zawiera również dostęp do nagrań audio oraz specjalnie przygotowany zeszyt ćwiczeń. Dzięki tym narzędziom terapia nerwu błędnego stanie się prosta i skutecznie pomoże zredukować stany lękowe. Proces aktywacji nerwu błędnego pozwoli osiągnąć stan głębokiego relaksu. Warto skorzystać z tego programu samoregulacji, by dać swemu ciału możliwość pełnego odpoczynku.
Szczegóły
Inne książki: Christoph Groen
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (7)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
10,49 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
