Projekt szczęście

„Szczęście jest esencją i celem życia.” – Arystoteles

„Wszyscy ludzie dążą do szczęścia. Bez wyjątku.” – Blaise Pascal

Pewnego deszczowego dnia Gretchen Rubin zdała sobie sprawę z prawdy zawartej w tych sentencjach i postanowiła sama odkryć sekret szczęścia. Rozpoczęła swój autorski Projekt Szczęście. Przez cały rok, w każdym miesiącu, koncentrowała się na innej dziedzinie życia, takiej jak relacje małżeńskie, praca zawodowa, rodzicielstwo czy samorealizacja. W każdym z miesięcy realizowała nowe postanowienia: okazywanie miłości, wcześniejsze chodzenie spać, proszenie o pomoc, umiejętność zabawy, nieprzejmowanie się konsekwencjami. Przeanalizowała głębokie mądrości kultury, współczesne odkrycia naukowe oraz nauki płynące z popkultury na temat dążenia do szczęścia. Wszystko po to, aby z końcem roku doświadczyć pełni szczęścia.

Projekt Szczęście całkowicie odmienił życie Gretchen Rubin. Daj mu szansę, by odmienił także Twoje!

Książka Gretchen Rubin znajduje się gdzieś między „Sztuką szczęścia” Dalajlamy a „Jedz, módl się, kochaj” autorstwa Elizabeth Gilbert. Jest pełna inspirujących myśli psychologów, pisarzy, poetów i filozofów. To pozycja do której sięgamy nieustannie, szukając sposobu na realizację pragnienia bycia szczęśliwym.

– Sonja Lyubomirsky, autorka książki „Wybierz szczęście”