Pewność siebie to stan umysłu. Sprawdzone w boju strategie i pomysły

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy mistrzowie olimpijscy, światowej sławy baletnice czy gwiazdy NFL odczuwają strach, niepewność lub tremę? Oczywiście, że tak. Jednakże, te osoby nauczyły się przekształcać swoje wątpliwości w niezachwianą pewność siebie. Dr Nate Zinsser, przez wiele lat prowadzący szkolenia mentalne kadetów w akademii wojskowej West Point, przygotowywał ich do działania pod ogromną presją. Swoimi radami wspierał również sportowców, artystów i liderów, którzy muszą wykazywać się opanowaniem w kluczowych momentach. Kluczem do sukcesu, według Zinssera, jest pewność siebie — nie talent, nie łut szczęścia, ani zewnętrzne okoliczności, ale wewnętrzna wiara w swoje umiejętności. Dobra wiadomość jest taka, że pewność siebie można opanować jako umiejętność. Ta książka krok po kroku pokaże, jak zbudować, chronić i efektywnie wykorzystywać pewność siebie w najważniejszych chwilach. "Pewność siebie to stan umysłu" to przewodnik, który może zmienić twoje myślenie, niezależnie od tego, czy chodzi o występy sceniczne, pracę czy codzienne życie. Jeśli naprawdę wierzysz w swoje możliwości, nic nie jest niemożliwe.