Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Dlaczego niektórzy ludzie potrafią zbudować trwałe i harmonijne związki, podczas gdy inni walczą o każdy kolejny dzień w relacji? Czy jesteś osobą, która zbyt mocno zaangażowuje się w związki, obawiając się, że nikt cię naprawdę nie pokocha? A może postrzegasz związki jako zagrożenie dla swojej niezależności i siły? Nauka zawsze dostarcza nam wskazówek dotyczących odżywiania, ćwiczeń i snu. Czemu więc nie zastosować naukowych badań do poprawy jakości naszych związków? W swojej przełomowej książce, psychiatra i neurolog Amir Levine oraz psycholożka Rachel Heller, oferują nowe spojrzenie na to, jak odnaleźć i pielęgnować romantyczne relacje dzięki teorii więzi. Ta teoria bada, w jaki sposób nasze wczesne relacje z rodzicami i opiekunami wpływają na życie dorosłego człowieka i potwierdza, że potrzeba bliskości jest zakodowana w naszych genach. Bliska relacja z drugim człowiekiem to nie tylko emocjonalne wsparcie, ale również kluczowy element przetrwania.Dzięki tej książce zrozumiesz swój styl przywiązania, co pozwoli ci lepiej dobierać partnerów i poprawiać istniejące relacje. Dowiesz się, jakie wewnętrzne bariery mogą hamować twoje dążenie do bliskości oraz co przyciąga cię do innych. Nauczysz się kształtować silne, zdrowe związki, które przyniosą satysfakcję i szczęście tobie oraz twojemu partnerowi. Bliskość stanie się dla ciebie drogowskazem w budowaniu satysfakcjonującego partnerstwa.