Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Panikara
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
„Lęk nie jest częścią ciebie. To jedynie chwilowy gość, który przychodzi i może równie szybko odejść.” „Panikara” to osobiste spojrzenie na życie z atakami paniki, zaprezentowane z dystansem i humorem, zawierające praktyczne wskazówki przetestowane przez autorkę na sobie samej. Książka powstała dzięki doświadczeniom autorki z własnymi atakami paniki, które radykalnie odmieniły jej życie i zmusiły ją do skoncentrowania się na własnej opiece. Dzisiejsze tempo życia, nieustanna pogoń za zawodowymi sukcesami i wszechobecny stres często prowadzą do zaniedbywania siebie, co powoduje utratę równowagi emocjonalnej i wpadanie w trudne do przezwyciężenia stany. Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i proponuje, jak można nad emocjami zapanować, zrozumieć siebie oraz wspierać bliskich z podobnymi problemami. Książka zawiera także mantry wzmacniające wiarę w siebie oraz dedykowane dorosłym, odstresowujące kolorowanki. W całej książce motyle dodają lekkości, symbolizując ulotność emocji i delikatność ludzkiej psychiki.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
„Lęk nie jest częścią ciebie. To jedynie chwilowy gość, który przychodzi i może równie szybko odejść.” „Panikara” to osobiste spojrzenie na życie z atakami paniki, zaprezentowane z dystansem i humorem, zawierające praktyczne wskazówki przetestowane przez autorkę na sobie samej. Książka powstała dzięki doświadczeniom autorki z własnymi atakami paniki, które radykalnie odmieniły jej życie i zmusiły ją do skoncentrowania się na własnej opiece. Dzisiejsze tempo życia, nieustanna pogoń za zawodowymi sukcesami i wszechobecny stres często prowadzą do zaniedbywania siebie, co powoduje utratę równowagi emocjonalnej i wpadanie w trudne do przezwyciężenia stany. Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i proponuje, jak można nad emocjami zapanować, zrozumieć siebie oraz wspierać bliskich z podobnymi problemami. Książka zawiera także mantry wzmacniające wiarę w siebie oraz dedykowane dorosłym, odstresowujące kolorowanki. W całej książce motyle dodają lekkości, symbolizując ulotność emocji i delikatność ludzkiej psychiki.
