Książka - Panikara

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

„Lęk nie jest częścią ciebie. To jedynie chwilowy gość, który przychodzi i może równie szybko odejść.” „Panikara” to osobiste spojrzenie na życie z atakami paniki, zaprezentowane z dystansem i humorem, zawierające praktyczne wskazówki przetestowane przez autorkę na sobie samej. Książka powstała dzięki doświadczeniom autorki z własnymi atakami paniki, które radykalnie odmieniły jej życie i zmusiły ją do skoncentrowania się na własnej opiece. Dzisiejsze tempo życia, nieustanna pogoń za zawodowymi sukcesami i wszechobecny stres często prowadzą do zaniedbywania siebie, co powoduje utratę równowagi emocjonalnej i wpadanie w trudne do przezwyciężenia stany. Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i proponuje, jak można nad emocjami zapanować, zrozumieć siebie oraz wspierać bliskich z podobnymi problemami. Książka zawiera także mantry wzmacniające wiarę w siebie oraz dedykowane dorosłym, odstresowujące kolorowanki. W całej książce motyle dodają lekkości, symbolizując ulotność emocji i delikatność ludzkiej psychiki.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

„Lęk nie jest częścią ciebie. To jedynie chwilowy gość, który przychodzi i może równie szybko odejść.” „Panikara” to osobiste spojrzenie na życie z atakami paniki, zaprezentowane z dystansem i humorem, zawierające praktyczne wskazówki przetestowane przez autorkę na sobie samej. Książka powstała dzięki doświadczeniom autorki z własnymi atakami paniki, które radykalnie odmieniły jej życie i zmusiły ją do skoncentrowania się na własnej opiece. Dzisiejsze tempo życia, nieustanna pogoń za zawodowymi sukcesami i wszechobecny stres często prowadzą do zaniedbywania siebie, co powoduje utratę równowagi emocjonalnej i wpadanie w trudne do przezwyciężenia stany. Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i proponuje, jak można nad emocjami zapanować, zrozumieć siebie oraz wspierać bliskich z podobnymi problemami. Książka zawiera także mantry wzmacniające wiarę w siebie oraz dedykowane dorosłym, odstresowujące kolorowanki. W całej książce motyle dodają lekkości, symbolizując ulotność emocji i delikatność ludzkiej psychiki.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 56.57 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 152
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 147 × 210 mm
ID: 9788367788878
Wydawnictwo:

Inne książki: Marlena Kloskowska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

15,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info