Książka - Panikara

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

„Lęk nie jest częścią ciebie. To jedynie chwilowy gość, który przychodzi i może równie szybko odejść.” „Panikara” to osobiste spojrzenie na życie z atakami paniki, zaprezentowane z dystansem i humorem, zawierające praktyczne wskazówki przetestowane przez autorkę na sobie samej. Książka powstała dzięki doświadczeniom autorki z własnymi atakami paniki, które radykalnie odmieniły jej życie i zmusiły ją do skoncentrowania się na własnej opiece. Dzisiejsze tempo życia, nieustanna pogoń za zawodowymi sukcesami i wszechobecny stres często prowadzą do zaniedbywania siebie, co powoduje utratę równowagi emocjonalnej i wpadanie w trudne do przezwyciężenia stany. Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i proponuje, jak można nad emocjami zapanować, zrozumieć siebie oraz wspierać bliskich z podobnymi problemami. Książka zawiera także mantry wzmacniające wiarę w siebie oraz dedykowane dorosłym, odstresowujące kolorowanki. W całej książce motyle dodają lekkości, symbolizując ulotność emocji i delikatność ludzkiej psychiki.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

„Lęk nie jest częścią ciebie. To jedynie chwilowy gość, który przychodzi i może równie szybko odejść.” „Panikara” to osobiste spojrzenie na życie z atakami paniki, zaprezentowane z dystansem i humorem, zawierające praktyczne wskazówki przetestowane przez autorkę na sobie samej. Książka powstała dzięki doświadczeniom autorki z własnymi atakami paniki, które radykalnie odmieniły jej życie i zmusiły ją do skoncentrowania się na własnej opiece. Dzisiejsze tempo życia, nieustanna pogoń za zawodowymi sukcesami i wszechobecny stres często prowadzą do zaniedbywania siebie, co powoduje utratę równowagi emocjonalnej i wpadanie w trudne do przezwyciężenia stany. Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i proponuje, jak można nad emocjami zapanować, zrozumieć siebie oraz wspierać bliskich z podobnymi problemami. Książka zawiera także mantry wzmacniające wiarę w siebie oraz dedykowane dorosłym, odstresowujące kolorowanki. W całej książce motyle dodają lekkości, symbolizując ulotność emocji i delikatność ludzkiej psychiki.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 56.57 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 152
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 147 × 210 mm
ID: 9788367788878
Wydawnictwo:

Inne książki: Marlena Kloskowska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info