Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Opanowanie w 30 minut
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Każdy z nas choć raz doświadczył emocjonalnego napięcia, kiedy gniew i złość zdają się nas przytłaczać i trudno jest zachować spokój. Czasem jesteśmy tego świadomi, stajemy się milczącymi świadkami własnego gniewu, lecz cierpimy w środku, nie widząc drogi do zatrzymania tego procesu. W takich chwilach brakuje nam jasności myśli, które mogłyby pomóc zyskać perspektywę i dystans wobec tego, co się dzieje.Książka ta oferuje konkretne rozwiązania umożliwiające lepsze zarządzanie tymi emocjami i zminimalizowanie ich wpływu na nasze życie. Przedstawia sposoby, jak przejąć kontrolę w krytycznych momentach i skierować swój kurs na spokojniejsze wody. Poprzez analizę elementów składających się na umiejętność opanowania, nazywanych filarami świątyni, książka daje narzędzia do lepszego radzenia sobie w codziennych sytuacjach. Zawiera również ćwiczenia, które pomogą odkryć i doskonalić nasze wewnętrzne zasoby.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Każdy z nas choć raz doświadczył emocjonalnego napięcia, kiedy gniew i złość zdają się nas przytłaczać i trudno jest zachować spokój. Czasem jesteśmy tego świadomi, stajemy się milczącymi świadkami własnego gniewu, lecz cierpimy w środku, nie widząc drogi do zatrzymania tego procesu. W takich chwilach brakuje nam jasności myśli, które mogłyby pomóc zyskać perspektywę i dystans wobec tego, co się dzieje.Książka ta oferuje konkretne rozwiązania umożliwiające lepsze zarządzanie tymi emocjami i zminimalizowanie ich wpływu na nasze życie. Przedstawia sposoby, jak przejąć kontrolę w krytycznych momentach i skierować swój kurs na spokojniejsze wody. Poprzez analizę elementów składających się na umiejętność opanowania, nazywanych filarami świątyni, książka daje narzędzia do lepszego radzenia sobie w codziennych sytuacjach. Zawiera również ćwiczenia, które pomogą odkryć i doskonalić nasze wewnętrzne zasoby.
Szczegóły
Inne książki: Monika Alicja Pohl
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
