Odzyskaj swoje życie. Jak uwolnić się od przeszłości i nie pozwolić innym ludziom sobą sterować

Ta książka prezentuje ścieżkę prowadzącą do życia wolnego od uzależnień i wpływów zewnętrznych. Jeśli Twoja samoocena zależy od cudzych opinii, a twoja wartość własna wynika z realizacji oczekiwań innych, koniecznie sięgnij po tę publikację. Autorzy, opierając się na osobistych przeżyciach i doświadczeniach innych ludzi, pokazują, jak kreowanie fałszywego wizerunku i ukrywanie prawdziwej tożsamości wynika z urazów doznanych w dzieciństwie i okresie dorastania. Zawierają praktyczne wskazówki na temat tego, jak odzyskać swoje życie, emocje oraz autentyczne „ja”, ucząc radzenia sobie zarówno z przeszłością, jak i teraźniejszością.Ta książka ma zdolność zmienić twoje podejście do relacji oraz do poszukiwania bliskości i wsparcia. Podejmuje trudne tematy, takie jak przemoc, odrzucenie czy zaniedbanie, oraz ich wpływ na poczucie własnej wartości. Pomaga zrozumieć, jak konflikt wewnętrzny między własną tożsamością a obrazem, jaki chcielibyśmy prezentować przed innymi, wpływa na nasze życie. Uczy rozróżniać pomiędzy prawdziwym „ja” a wykreowanym wizerunkiem, osadzając to wszystko w biblijnym kontekście. Książka skłania do refleksji nad tym, czy nasza przeszłość ma nas ograniczać, czy też może stać się szansą na nowy start z nadzieją i wiarą. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, trener i lider Wspólnoty Metanoia, gorąco ją poleca.