Nie strach się bać. Jak rodzicielstwo przez zabawę radzi sobie z lękami dzieciństwa

Obawy dzieci mogą występować w różnych sytuacjach, takich jak nocne przerażenia z powodu wyimaginowanych potworów, pierwszy dzień w świeżym środowisku szkolnym czy stres przed zawodami sportowymi. Rodzice często czują się bezradni, zastanawiając się, jak dodać otuchy swoim pociechom, aby mogły cieszyć się dzieciństwem bez lęków.

Warto zdać sobie sprawę, że każda obawa dziecka zazwyczaj dotyczy fundamentalnych kwestii, takich jak uczucie bezpieczeństwa czy strach przed odrzuceniem. Chociaż może się wydawać, że lęki te są błahe, dzieje się tak, ponieważ dzieci często nie umieją dokładnie wyrazić słowami tego, co naprawdę czują. Te emocje bywają także dziedziczone, przechodząc z jednego pokolenia na kolejne.

Lawrence J. Cohen oferuje zestaw skutecznych metod radzenia sobie z dziecięcymi lękami, które integrują radość z zabawy z głębokim zrozumieniem emocji dziecka i bazują na miłości, empatii i akceptacji.

W książce "Nie strach się bać" możesz odkryć, jak zadawać „Pytanie drugiego kurczaka”, ocenić system bezpieczeństwa emocjonalnego twojego dziecka i porzucić myślenie „A co, jeśli...”.

Autor podkreśla, jak ważna jest bliska relacja z dziećmi, aby móc efektywnie pomóc im zwalczać strachy i odnaleźć radość w odkrywaniu świata. Pokazuje, jak dzięki świadomej opiece rodzicielskiej można wzmacniać u dzieci poczucie bezpieczeństwa, dając im odwagę do stawienia czoła swoim lękom.

Lawrence J. Cohen, specjalizujący się jako doktor psychologii w terapii dzieci i rodzin poprzez zabawę, jest również autorem książki "Rodzicielstwo przez zabawę" i współautorem "Siłowanek". Organizuje także warsztaty dla rodziców, nauczycieli i specjalistów pracujących z dziećmi.