Książka - Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Nawyki to temat, który doczekał się wielu analiz, ale teraz podejmuje go wybitna neurobiolog, Katarzyna Stachowicz, która dzieli się swoimi odkryciami na temat przekraczania ograniczeń. Powszechnie wiadomo, że pracowitość w rozwijaniu pozytywnych przyzwyczajeń jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesu. Dla wielu jednak wiąże się to z monotonią. Stachowicz stanowczo zaprzecza takiemu podejściu, argumentując, że nawyki nie muszą być synonimem nudy i powtarzalności. Rzetelnie dowodzi, że rozwój mózgu wymaga zaangażowania i kreatywności, a nie jedynie mechanicznego działania.W swojej książce autorka wprowadza nas w zagadnienia neurobiologii, proponując praktyczne ćwiczenia i techniki, które wspomagają adaptację, pamięć oraz innowacyjne myślenie. Wyjaśnia efekty działania neuroprzekaźników, takich jak dopamina, serotonina i oksytocyna, na nasze decyzje. Wiedza ta otwiera nowe możliwości porzucenia utartych nawyków. Stachowicz pokazuje, że dobrze przemyślane nawyki mogą stanowić kamienie milowe w osobistym rozwoju.Dzięki tej książce poznasz, jakie nawyki żywieniowe i techniki relaksacyjne sprzyjają pracy twojego mózgu, oraz jak budowanie trwałych relacji wpływa na jego funkcjonowanie. To publikacja, która ukazuje, jak świadomie i twórczo podchodzić do życia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

151

34,50 zł

nowa

 Pakujemy 13.11

ok
Taniej o 15,40 zł Cena rynkowa: 49,90 zł
  • nowa książka
brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 151

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 151 szt.

Nawyki to temat, który doczekał się wielu analiz, ale teraz podejmuje go wybitna neurobiolog, Katarzyna Stachowicz, która dzieli się swoimi odkryciami na temat przekraczania ograniczeń. Powszechnie wiadomo, że pracowitość w rozwijaniu pozytywnych przyzwyczajeń jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesu. Dla wielu jednak wiąże się to z monotonią. Stachowicz stanowczo zaprzecza takiemu podejściu, argumentując, że nawyki nie muszą być synonimem nudy i powtarzalności. Rzetelnie dowodzi, że rozwój mózgu wymaga zaangażowania i kreatywności, a nie jedynie mechanicznego działania.W swojej książce autorka wprowadza nas w zagadnienia neurobiologii, proponując praktyczne ćwiczenia i techniki, które wspomagają adaptację, pamięć oraz innowacyjne myślenie. Wyjaśnia efekty działania neuroprzekaźników, takich jak dopamina, serotonina i oksytocyna, na nasze decyzje. Wiedza ta otwiera nowe możliwości porzucenia utartych nawyków. Stachowicz pokazuje, że dobrze przemyślane nawyki mogą stanowić kamienie milowe w osobistym rozwoju.Dzięki tej książce poznasz, jakie nawyki żywieniowe i techniki relaksacyjne sprzyjają pracy twojego mózgu, oraz jak budowanie trwałych relacji wpływa na jego funkcjonowanie. To publikacja, która ukazuje, jak świadomie i twórczo podchodzić do życia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 34,50 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 264
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 150 × 210 mm
ID: 9788384040546
Wydawnictwo:

Inne książki: Katarzyna Stachowicz

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info