Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka jest dedykowana osobom, które w wirze dążenia do realizacji życiowych celów straciły kontakt z samymi sobą. To propozycja dla tych, którzy czują się przytłoczeni codziennymi obowiązkami i naciskiem na spełnianie oczekiwań innych, przez co często pomijają swoje własne potrzeby. Jak w tym wszystkim znaleźć czas dla siebie, jak zmienić priorytety i tworzyć wartościowe relacje z otoczeniem?

"Nażyć się" to szczera historia o odwadze i poszukiwaniu równowagi pomimo napotykanych trudności. Autorka z empatią obserwuje nasze starania, by zadbać o siebie i wskazuje możliwe drogi wyjścia z życiowych zakamarków.

Książka, obfitująca w osobiste refleksje, porusza do głębi i skłania do zastanowienia. Skłania do odkrywania sposobów na życie pełne i satysfakcjonujące, niezależnie od tego, czy spędzamy czas w parku, na kanapie, nad morzem czy na dalekiej wyspie. Wszystkie te ścieżki mają wspólny cel – odnalezienie samego siebie.

Podczas lektury poczujesz wsparcie osoby, która naprawdę rozumie twoje wyzwania. Natalia de Barbaro opisuje tę książkę jako mądrą i pełną pasji.

Autorka jest doświadczonym coachem i trenerką, z wykształcenia psycholożką, a z powołania przewodniczką w odkrywaniu własnej tożsamości. Prowadzi sesje indywidualne i warsztaty rozwojowe, włączając w to refleksję, uważność, akceptację oraz zmianę perspektywy, nie stroniąc od humoru i zachwytów. Swoje przemyślenia i podcasty prezentuje na ManufakturaRozwoju.pl.

Prywatnie jest mamą i żoną, która postanowiła czerpać z życia pełnymi garściami, niezależnie od wyzwań, które napotyka na swojej drodze.