Naturalnie Szczupła

Bethenny Frankel zdobyła popularność w reality show "Gospodynie z kasą. Nowy Jork" (The Real Housewives of New York City), jednak jej prawdziwą pasją zawsze było promowanie zdrowego, naturalnego jedzenia. Przez lata dzieliła się tym entuzjazmem na różne sposoby - od gotowania dla hollywoodzkich gwiazd, przez rozwijanie marki Bethenny Bakes, po publikacje przepisów w magazynie Health i współpracę z wiodącymi firmami z branży lifestyle i żywności.W książce "Naturalnie szczupła", Bethenny zachęca czytelników do zmiany nawyków żywieniowych, proponując koncepcję Ciężkich Zwyczajów i Szczupłych Myśli. Oferuje praktyczne porady, jak cieszyć się sycącymi posiłkami oraz przekąskami bez poczucia winy. Dzięki jej wskazówkom, czytelnicy będą mogli łatwiej rozpoznać prawdziwy głód i wybrać pożywienie pełne błonnika, a także nauczyć się delektować jedzeniem bez ograniczeń.Ta książka to przewodnik po zdrowszym stylu życia, prezentujący ponad trzydzieści prostych przepisów na smaczne posiłki, w tym legendarną Skinnygirl Margaritę. Oferuje również tygodniowy program, który pomoże wdrożyć prozdrowotne zmiany, a także pełne humoru i motywacji porady na każdej stronie.Wydawnictwo LAURUM, 2010, ISBN: 978-83-61732-06-8, format 140x220, 288 stron, oprawa miękka. „Naturalnie szczupła” Bethenny Frankel i Eve Adamson to idealna lektura dla tych, którzy pragną zacząć żyć zdrowiej i cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.