Moje spektakularne soki i koktajle

Trzy lata temu, po zrzuceniu 30 kilogramów, kompletnie zmieniłam swój sposób myślenia o jedzeniu i samo podejście do niego. Moja fascynacja postami i regularnymi detoksami przynajmniej co kilka miesięcy jest już powszechnie znana. Łącząc je z zrównoważoną dietą, udaje mi się unikać efektu jo-jo i wciąż cieszyć się moją niesamowitą przemianą. Aby żyć jeszcze zdrowiej i bardziej efektownie, nauczyłam się czerpać maksimum z każdej chwili życia, każdego dnia, a także z warzyw i owoców. Przygotowywanie soków to dla mnie zabawa kolorami. Chcesz poznać sekret tej gry? W tej książce, razem z moją przyjaciółką Martą Kordyl, prezentujemy przepisy na 100 smacznych, zdrowych i energetyzujących soków oraz koktajli, które codziennie dodają nam energii, poprawiają nastrój i urozmaicają nasze menu. Przepisy są podzielone według pór roku oraz według celów, które można dzięki nim osiągnąć, jak na przykład oczyszczenie organizmu, relaksacja, poprawa odporności — a moja ulubiona kategoria to po prostu te najsmaczniejsze. Zapraszamy do wspólnej zabawy i zanurzenia się w prawdziwą bombę witaminową.