Książka - Miej lepszy dzień

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Miej lepszy dzień

Miej lepszy dzień

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Nazywam się Alex i jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Moje pragnienie jest takie, by wszyscy zaczęli myśleć i mówić pozytywnie o zdrowiu psychicznym. Czas rozwiać czarne chmury i nauczyć się troszczyć o nasz umysł z taką samą starannością, jak dbamy o nasze ciało.W tej książce dzielę się ZESTAWEM KÓŁ RATUNKOWYCH oraz PRAKTYCZNYMI TECHNIKAMI, które pomogą ci zatroszczyć się o własne zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać momenty, kiedy twój umysł potrzebuje wytchnienia. Spacerowanie stanie się sposobem na przegonienie smutku, a odkrycie swojej KREATYWNOŚCI pozwoli przełączyć twój mózg na bardziej pozytywny tryb.Poradnik ten jest wsparciem niezależnie od tego, czy zmagasz się z trudnościami w relacjach z rówieśnikami, zbytnim niepokojem czy stresem związanym ze szkołą. Dzięki niemu nauczysz się patrzeć w przyszłość z ufnością i wiarą, że nawet w najtrudniejsze dni zawsze istnieje nadzieja na lepsze jutro.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Nazywam się Alex i jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Moje pragnienie jest takie, by wszyscy zaczęli myśleć i mówić pozytywnie o zdrowiu psychicznym. Czas rozwiać czarne chmury i nauczyć się troszczyć o nasz umysł z taką samą starannością, jak dbamy o nasze ciało.W tej książce dzielę się ZESTAWEM KÓŁ RATUNKOWYCH oraz PRAKTYCZNYMI TECHNIKAMI, które pomogą ci zatroszczyć się o własne zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać momenty, kiedy twój umysł potrzebuje wytchnienia. Spacerowanie stanie się sposobem na przegonienie smutku, a odkrycie swojej KREATYWNOŚCI pozwoli przełączyć twój mózg na bardziej pozytywny tryb.Poradnik ten jest wsparciem niezależnie od tego, czy zmagasz się z trudnościami w relacjach z rówieśnikami, zbytnim niepokojem czy stresem związanym ze szkołą. Dzięki niemu nauczysz się patrzeć w przyszłość z ufnością i wiarą, że nawet w najtrudniejsze dni zawsze istnieje nadzieja na lepsze jutro.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 13.39 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 155 × 215 mm
ID: 9788367710060

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info