Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Magia uważności. 23 ćwiczenia
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
W dzisiejszych czasach dzieci prowadzą niezwykle aktywny tryb życia, dlatego kluczowe jest, aby znalazły chwilę na relaks każdego dnia. Szkolne obowiązki, media i liczne zajęcia często rozpraszają ich uwagę, co utrudnia koncentrację. Jednak umiejętność wyciszenia jest niezbędna dla zachowania wewnętrznego spokoju. Bez względu na codzienne wyzwania, nie warto rezygnować z chwili beztroski dla siebie i swoich dzieci. Aby odzyskać równowagę psychiczną, zarówno maluchy, jak i dorośli, mogą korzystać z technik uważności i wizualizacji. Proponujemy 23 łatwe i ciekawe ćwiczenia uważności, które można wykonywać z dzieckiem w każdym momencie dnia – na przykład podczas czekania w kolejce czy jadąc autobusem. Te ćwiczenia pomogą dzieciom nauczyć się relaksacji, lepszej koncentracji i regulacji emocji.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
W dzisiejszych czasach dzieci prowadzą niezwykle aktywny tryb życia, dlatego kluczowe jest, aby znalazły chwilę na relaks każdego dnia. Szkolne obowiązki, media i liczne zajęcia często rozpraszają ich uwagę, co utrudnia koncentrację. Jednak umiejętność wyciszenia jest niezbędna dla zachowania wewnętrznego spokoju. Bez względu na codzienne wyzwania, nie warto rezygnować z chwili beztroski dla siebie i swoich dzieci. Aby odzyskać równowagę psychiczną, zarówno maluchy, jak i dorośli, mogą korzystać z technik uważności i wizualizacji. Proponujemy 23 łatwe i ciekawe ćwiczenia uważności, które można wykonywać z dzieckiem w każdym momencie dnia – na przykład podczas czekania w kolejce czy jadąc autobusem. Te ćwiczenia pomogą dzieciom nauczyć się relaksacji, lepszej koncentracji i regulacji emocji.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
