Na huśtawce emocji

Najnowsza książka Jerolda J. Kreismana, współautora znanej pozycji "Nienawidzę cię! Nie odchodź!", to nieocenione wsparcie dla osób związanych z kimś cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD - Borderline Personality Disorder). Autor z niezwykłą precyzją i zrozumieniem opisuje napięcia oraz trudności pojawiające się w takich relacjach. Zachowania partnera z BPD, charakteryzujące się wahaniami emocji, nagłą potrzebą bliskości oraz wybuchami gniewu, mogą być trudne do zaakceptowania i stanowić wyzwanie w codziennej komunikacji.

Jerold J. Kreisman, jako wybitny specjalista w dziedzinie terapii BPD, w swojej publikacji przedstawia zestaw skutecznych narzędzi i metod komunikacyjnych. Zawiera konkretne wskazówki, jak budować rozmowy oparte na empatii, wsparciu i szczerości bez rezygnacji z własnych potrzeb. Czytelnicy znajdą tu rady, jak unikać prowokacji prowadzących do eskalacji sporów i jak utrzymać atmosferę wzajemnego szacunku.

Wprowadzenie technik autora do codziennej komunikacji pozwoli na stworzenie przestrzeni pełnej akceptacji i zrozumienia, a jednocześnie pomoże w utrzymaniu zdrowych granic w relacji. Książka oferuje naukę efektywnej techniki SET-UP, rozpoznawania i reagowania na nadchodzące kryzysy oraz strategii zarządzania frustracjami. Dzięki niej dowiesz się, jak skutecznie prowadzić rozmowę i lepiej się porozumieć z osobą cierpiącą na BPD.

Dla osób chcących poprawić komunikację z bliskimi i uniknąć emocjonalnego wyczerpania, książka ta jest doskonałym źródłem wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma, podkreśla jej wartość. Kreismana, absolwenta Cornell University Medical College, wieloletniego członka Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesora psychiatrii na St. Louis University, można uznać za eksperta w dziedzinie, zwracając uwagę na jego doświadczenie zdobyte m.in. w prywatnej klinice w St. Louis.