Książka - Idź na spacer

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Idź na spacer

Idź na spacer

Autorzy:

Shane O`Mara

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ludzie są jedynymi ssakami, które przeszły na dwunożność, co wyróżnia nas jako gatunek. Ten unikalny sposób poruszania się otworzył nam drogę do opuszczenia Afryki i zasiedlenia wszystkich kontynentów. Dzięki temu uwolniliśmy nasz umysł i zyskaliśmy wolne ręce, które stały się dodatkowymi narzędziami. Poruszamy się, stawiając jedną nogę przed drugą, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem ani korzyściami, jakie ze sobą niesie.W swojej książce neurobiolog Shane O'Mara stara się rozwikłać pewne zagadnienia. Jakie organy umożliwiają nam utrzymanie równowagi i synchronizację ruchów? Jak funkcjonuje nasz wewnętrzny GPS? Książka ta jednocześnie wychwala chodzenie za jego znaczący wpływ na naszą postawę i muskulaturę, zdolność spowolnienia procesów starzenia, wspieranie kreatywności i obniżanie poziomu stresu. Chodzenie to także istotna forma interakcji społecznych, która umacnia ludzkie więzi. Musimy zdać sobie sprawę, że siedzący tryb życia zagraża naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.Chcecie poczuć się lepiej? Wybierzcie się na spacer do parku, zacznijcie chodzić pieszo do szkoły czy pracy. Wasze ciało z pewnością wam za to podziękuje.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

brak

nowa

brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Ludzie są jedynymi ssakami, które przeszły na dwunożność, co wyróżnia nas jako gatunek. Ten unikalny sposób poruszania się otworzył nam drogę do opuszczenia Afryki i zasiedlenia wszystkich kontynentów. Dzięki temu uwolniliśmy nasz umysł i zyskaliśmy wolne ręce, które stały się dodatkowymi narzędziami. Poruszamy się, stawiając jedną nogę przed drugą, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem ani korzyściami, jakie ze sobą niesie.W swojej książce neurobiolog Shane O'Mara stara się rozwikłać pewne zagadnienia. Jakie organy umożliwiają nam utrzymanie równowagi i synchronizację ruchów? Jak funkcjonuje nasz wewnętrzny GPS? Książka ta jednocześnie wychwala chodzenie za jego znaczący wpływ na naszą postawę i muskulaturę, zdolność spowolnienia procesów starzenia, wspieranie kreatywności i obniżanie poziomu stresu. Chodzenie to także istotna forma interakcji społecznych, która umacnia ludzkie więzi. Musimy zdać sobie sprawę, że siedzący tryb życia zagraża naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.Chcecie poczuć się lepiej? Wybierzcie się na spacer do parku, zacznijcie chodzić pieszo do szkoły czy pracy. Wasze ciało z pewnością wam za to podziękuje.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2019
Rozmiar: 125 × 200 mm
ID: 9788327637543
Autorzy:
Shane O`Mara

Dane producenta:

HarperCollins , Domaniewska 34a, 02-672 Warszawa, Polska ,[email protected] ,tel. +48 22 856 57 57

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info