Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Biegacz niezłomny
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Dla biegaczy niezwykle istotne są trzy elementy: siła, szybkość i wytrzymałość. Jak je rozwijać, jednocześnie unikając ryzyka kontuzji? Rozwiązaniem może być trening mobilności opracowany przez Briana MacKenzie. Jego program łączy w sobie ćwiczenia CrossFit Endurance, które nie tylko poprawiają wyniki i kondycję, ale też wpływają korzystnie na ogólne zdrowie. Kluczowym aspektem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich, co umożliwia rozwój różnych partii ciała bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej i przeciążenia stawów.Książka "Biegacz niezłomny" oferuje szczegółowe plany treningowe oraz praktyczne wskazówki, jak przygotowywać się do różnych dystansów, od 5 km wzwyż. Uzupełnieniem są zasady zdrowej diety, które pomagają osiągać najlepsze rezultaty. "Biegacz niezłomny" to lektura obowiązkowa dla wszystkich pragnących czerpać radość z biegania, niezależnie od poziomu zaawansowania, bez obaw o kontuzje.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
52,09 zł
jak nowa
Pakujemy dzisiaj
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 4 szt.
Dla biegaczy niezwykle istotne są trzy elementy: siła, szybkość i wytrzymałość. Jak je rozwijać, jednocześnie unikając ryzyka kontuzji? Rozwiązaniem może być trening mobilności opracowany przez Briana MacKenzie. Jego program łączy w sobie ćwiczenia CrossFit Endurance, które nie tylko poprawiają wyniki i kondycję, ale też wpływają korzystnie na ogólne zdrowie. Kluczowym aspektem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich, co umożliwia rozwój różnych partii ciała bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej i przeciążenia stawów.Książka "Biegacz niezłomny" oferuje szczegółowe plany treningowe oraz praktyczne wskazówki, jak przygotowywać się do różnych dystansów, od 5 km wzwyż. Uzupełnieniem są zasady zdrowej diety, które pomagają osiągać najlepsze rezultaty. "Biegacz niezłomny" to lektura obowiązkowa dla wszystkich pragnących czerpać radość z biegania, niezależnie od poziomu zaawansowania, bez obaw o kontuzje.
Szczegóły
52,09 zł
jak nowa
-
52,09 zł
jak nowa
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
DPD Pickup Punkty Odbioru
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
