Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Joga w rytmie natury
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy doświadczasz stresu, napięcia lub niepokoju? Masz problemy z zasypianiem lub zmagasz się z innymi dolegliwościami zdrowotnymi? A może potrzebujesz energii i motywacji na rozpoczęcie dnia? Odpowiedzią na te wyzwania może być joga, praktykowana w harmonii z naturalnymi cyklami przyrody. W tej książce odkryjesz, jak holistycznie podejść do ćwiczeń fizycznych, technik oddechowych i medytacji, dostosowując je do zmieniających się pór roku: zimy, wiosny, lata i jesieni. Znajdziesz tu różnorodne sekwencje jogi, takie jak joga na radzenie sobie ze stresem, joga księżycowa czy poranna, zilustrowane opisami i fotografiami. Ponadto, 80 afirmacji i specjalne ćwiczenia oddechowe zostaną Twoim wsparciem w wyciszeniu umysłu i regeneracji ciała. Wieczorne medytacje oraz rytuały związane z poszczególnymi porami roku zapewnią Ci głęboki relaks, uczucie szczęścia i wewnętrzne pokrzepienie. Joga to nie tylko forma aktywności fizycznej poprawiająca kondycję stawów i mięśni, lecz również kojąca terapia, która może znacząco odmienić Twoje życie. Joga na każdą chwilę roku!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czy doświadczasz stresu, napięcia lub niepokoju? Masz problemy z zasypianiem lub zmagasz się z innymi dolegliwościami zdrowotnymi? A może potrzebujesz energii i motywacji na rozpoczęcie dnia? Odpowiedzią na te wyzwania może być joga, praktykowana w harmonii z naturalnymi cyklami przyrody. W tej książce odkryjesz, jak holistycznie podejść do ćwiczeń fizycznych, technik oddechowych i medytacji, dostosowując je do zmieniających się pór roku: zimy, wiosny, lata i jesieni. Znajdziesz tu różnorodne sekwencje jogi, takie jak joga na radzenie sobie ze stresem, joga księżycowa czy poranna, zilustrowane opisami i fotografiami. Ponadto, 80 afirmacji i specjalne ćwiczenia oddechowe zostaną Twoim wsparciem w wyciszeniu umysłu i regeneracji ciała. Wieczorne medytacje oraz rytuały związane z poszczególnymi porami roku zapewnią Ci głęboki relaks, uczucie szczęścia i wewnętrzne pokrzepienie. Joga to nie tylko forma aktywności fizycznej poprawiająca kondycję stawów i mięśni, lecz również kojąca terapia, która może znacząco odmienić Twoje życie. Joga na każdą chwilę roku!
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Kassandra Reinhardt
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
