Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Joga stanowi doskonałą metodę na poprawę elastyczności i wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życia. Niezależnie od tego, czy pragniesz złagodzić dolegliwości związane z bólem pleców i kręgosłupa, zwiększyć swoją elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na redukcję stresu, niniejsza książka jest niezastąpionym przewodnikiem. Naucz się podstaw jogi rozciągającej, poznaj proste techniki oddechowe, oraz dowiedz się, dlaczego ważne jest wykonywanie rozgrzewek i ćwiczeń rozluźniających. Opanuj 40 pozycji jogi z dokładnymi instrukcjami i ilustracjami, które krok po kroku pokazują, jak je wykonać. Odkryj specjalnie opracowane sekwencje jogi, które pomogą zwiększyć elastyczność, wzmocnić mięśnie, złagodzić bóle kręgosłupa, uspokoić system nerwowy i poprawić krążenie krwi. Joga rozciągająca to skuteczny sposób na walkę z bólem.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Joga stanowi doskonałą metodę na poprawę elastyczności i wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życia. Niezależnie od tego, czy pragniesz złagodzić dolegliwości związane z bólem pleców i kręgosłupa, zwiększyć swoją elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na redukcję stresu, niniejsza książka jest niezastąpionym przewodnikiem. Naucz się podstaw jogi rozciągającej, poznaj proste techniki oddechowe, oraz dowiedz się, dlaczego ważne jest wykonywanie rozgrzewek i ćwiczeń rozluźniających. Opanuj 40 pozycji jogi z dokładnymi instrukcjami i ilustracjami, które krok po kroku pokazują, jak je wykonać. Odkryj specjalnie opracowane sekwencje jogi, które pomogą zwiększyć elastyczność, wzmocnić mięśnie, złagodzić bóle kręgosłupa, uspokoić system nerwowy i poprawić krążenie krwi. Joga rozciągająca to skuteczny sposób na walkę z bólem.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Adriana Lee
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
