Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ciągle odczuwasz napięcie, a uporczywy stres nie pozwala ci zasnąć? Twój organizm sygnalizuje potrzebę pomocy. Przewlekłe zmęczenie, lęk i problemy z trawieniem często są oznakami zakłóceń w funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego. Istnieje jednak sposób, aby przywrócić wewnętrzną harmonię. Książka "Joga nerwu błędnego" integruje wiedzę medyczną i praktyczne techniki jogi. Dr n. med. Ellen Fischer, w oparciu o teorię poliwagalną, przedstawia łatwe i bezpieczne ćwiczenia, które pozwalają aktywować nerw błędny, będąc kluczem do osiągnięcia spokoju wewnętrznego. Ten szczegółowo opracowany program terapeutyczny wspomaga proces regeneracji organizmu. Jakie korzyści możesz z tego wynieść? Nauczysz się ponad 25 ćwiczeń uspokajających układ nerwowy. Wprowadzisz do swojej codziennej rutyny gotowe sekwencje na poranki i wieczory. Nauczysz się rozpoznawać sygnały wysyłane przez ciało i lepiej kontrolować emocje. Zredukujesz objawy psychosomatyczne i odzyskasz utraconą energię.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Ciągle odczuwasz napięcie, a uporczywy stres nie pozwala ci zasnąć? Twój organizm sygnalizuje potrzebę pomocy. Przewlekłe zmęczenie, lęk i problemy z trawieniem często są oznakami zakłóceń w funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego. Istnieje jednak sposób, aby przywrócić wewnętrzną harmonię. Książka "Joga nerwu błędnego" integruje wiedzę medyczną i praktyczne techniki jogi. Dr n. med. Ellen Fischer, w oparciu o teorię poliwagalną, przedstawia łatwe i bezpieczne ćwiczenia, które pozwalają aktywować nerw błędny, będąc kluczem do osiągnięcia spokoju wewnętrznego. Ten szczegółowo opracowany program terapeutyczny wspomaga proces regeneracji organizmu. Jakie korzyści możesz z tego wynieść? Nauczysz się ponad 25 ćwiczeń uspokajających układ nerwowy. Wprowadzisz do swojej codziennej rutyny gotowe sekwencje na poranki i wieczory. Nauczysz się rozpoznawać sygnały wysyłane przez ciało i lepiej kontrolować emocje. Zredukujesz objawy psychosomatyczne i odzyskasz utraconą energię.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
