Książka - Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik

Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Chcesz uprawiać jogę w harmonii ze sobą? Ten niepowtarzalny zestaw jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Zawiera on 50 kart oraz praktyczny przewodnik, będący idealną propozycją zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych adeptów jogi. Każda z kart opisuje jedną pozycję jogi — zarówno w wersji podstawowej, jak i bardziej zaawansowanej — co pozwala rozwijać umiejętności w miarę postępów. Dzięki różnorodnym modyfikacjom każdą pozycję można dostosować do indywidualnych możliwości i kondycji. W dołączonej książce znajdziesz 25 gotowych sekwencji asan, które umożliwiają tworzenie praktyk perfekcyjnie dopasowanych do potrzeb ciała i umysłu. Zacznij od głębokiego oddechu, rozwiń matę, sięgnij po kartę i wybierz sekwencję, która w danym momencie najbardziej z tobą współgra. Karty te doskonale sprawdzą się również w projektowaniu własnych układów, co pozwala na stworzenie unikalnych zajęć jogi w domowym zaciszu lub na świeżym powietrzu, bez konieczności łączenia się z internetem.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Chcesz uprawiać jogę w harmonii ze sobą? Ten niepowtarzalny zestaw jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Zawiera on 50 kart oraz praktyczny przewodnik, będący idealną propozycją zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych adeptów jogi. Każda z kart opisuje jedną pozycję jogi — zarówno w wersji podstawowej, jak i bardziej zaawansowanej — co pozwala rozwijać umiejętności w miarę postępów. Dzięki różnorodnym modyfikacjom każdą pozycję można dostosować do indywidualnych możliwości i kondycji. W dołączonej książce znajdziesz 25 gotowych sekwencji asan, które umożliwiają tworzenie praktyk perfekcyjnie dopasowanych do potrzeb ciała i umysłu. Zacznij od głębokiego oddechu, rozwiń matę, sięgnij po kartę i wybierz sekwencję, która w danym momencie najbardziej z tobą współgra. Karty te doskonale sprawdzą się również w projektowaniu własnych układów, co pozwala na stworzenie unikalnych zajęć jogi w domowym zaciszu lub na świeżym powietrzu, bez konieczności łączenia się z internetem.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 65.07 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 64
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 120 × 160 mm
ID: 9788327127617
Autorzy:

Dane producenta:

Publicat S.A. , ul. Chlebowa 24, 61-003 Poznań, Polska ,[email protected] ,tel. 616529252

Inne książki: Heath Natalie

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info