Jedz rozsądnie dbaj o siebie

Książka "Jedz rozsądnie, dbaj o siebie" oferuje 71 przepisów pełnych zdrowia oraz cenne wskazówki, które łączą praktyczną wiedzę z inspirującymi historiami. Dzięki niej możemy kształtować nawyki, które są korzystne zarówno dla naszego zdrowia, jak i dla planety. "Jedz rozsądnie, dbaj o siebie" to przewodnik po drodze do dobrego samopoczucia opartego na świadomych wyborach i odpowiedzialnym stylu życia. Podstawą tych zdrowych nawyków jest gotowanie z wykorzystaniem Thermomix® i kierowanie się pięcioma zasadami: odmawiaj, ograniczaj, używaj ponownie, kompostuj i segreguj odpady. Książka zawiera sześć rozdziałów pełnych propozycji, podpowiedzi i przepisów, które pomogą wprowadzić bardziej przyjazny dla środowiska styl życia.