Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy. Zdrowy tryb życia kluczem do sukcesu

Jednominutowy Menedżer, odnosząc ogromne sukcesy zawodowe, zaniedbał swoje zdrowie. Zawsze w biegu, często zapominał o regularnych posiłkach i ćwiczeniach, co szybko przełożyło się na przyrost wagi i problemy z oddychaniem. Wkrótce zauważył, jak wysoką cenę płaci za swój sukces zawodowy. Jego życie straciło równowagę między karierą a zdrowiem. Ta łatwa w odbiorze książka oferuje praktyczne porady dotyczące zarządzania stresem i troski o kondycję fizyczną. Autorzy stworzyli ją z myślą o zapracowanych profesjonalistach, których codzienność wypełnia natłok pilnych zadań. Zawiera ona cztery kluczowe zasady, które pomogą każdemu złapać właściwy rytm życia. Zdrowy styl życia może zwiększyć produktywność, zmniejszyć poziom stresu i podnieść zadowolenie z różnych aspektów istnienia.Kenneth Blanchard, autor Jednominutowego Menedżera, Raving Fans oraz Gung Ho!, jest także twórcą Biblioteki Jednominutowego Menedżera. Jego ścieżka edukacyjna obejmuje licencjat z dziedziny rządzenia i filozofii z Uniwersytetu Cornell oraz tytuł magistra socjologii i doradztwa z Uniwersytetu Colgate. Ukończył doktorat w zakresie administracji i zarządzania na Cornell. Jego dorobek obejmuje wiele prac związanych z przywództwem, motywacją i zarządzaniem zmianami, w tym cenione dzieło Management of Organizational Behavior: Utilizing Human Resources, napisane wspólnie z Paulem Hersey’em.Majorie Blanchard, współzałożycielka firmy Blanchard Training and Development, Inc, jest współautorką książki Working Well (wspólnie z Markiem Tagerem) i uznanym konsultantem, mówcą oraz trenerem. Przez ponad dekadę współpracowała z YPO (Young Presidents Organizations), wspierającym młodych prezesów na całym świecie. W 1983 roku otrzymała tytuł Mówcy Roku nadany przez "New Woman" i "American Express". Specjalizuje się w komunikacji, przywództwie, promocji zdrowia, planowaniu życiowym i budowaniu zespołów.D.W. Edington, profesor kinezjologii i dyrektor Centrum Badań nad Zarządzaniem na Uniwersytecie Michigan, jest autorem i współautorem wielu publikacji, w tym The Biology of Physical Activity oraz Frontiers of Exercise Biology. Jego badania nad zdrowiem pracowników wyznaczają standard dla korporacji wdrażających programy zdrowotne.