Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu

Czy odczuwasz, że utknąłeś w miejscu, zarówno w pracy, w życiu osobistym, jak i w relacjach? Chciałbyś wprowadzić zmiany, rozwijać się, ale nieustannie wracasz do punktu wyjścia? Może wydaje Ci się, że to brak motywacji lub że przeciwności losu są nie do pokonania, jednakże za tymi odczuciami kryje się wiele czynników, takich jak długotrwałe nawyki, błędne przekonania czy lęki. Możesz odzyskać nad nimi kontrolę dzięki zrozumieniu ich mechanizmów. Ta książka Ci to umożliwi! W jej treści znajdziesz jak ośmielić się wyjść poza swoją strefę komfortu i pokonać prokrastynację, jak wpływać na wzorce działania narzucone przez mózg oraz układ nerwowy, jak przełamywać rutynę w związkach i ożywiać przyjaźnie. Dowiesz się, jak świadomie kształtować swoją karierę, pozbywać tokrynujących przyzwyczajeń, uników i ograniczeń, oraz jak w pełni wykorzystywać swoje możliwości. Dodatkowo nauczysz się wytrwać w podjętych postanowieniach, stając się bardziej niezależnym, pewnym siebie i odważnym. Każdy z rozdziałów oferuje solidną dawkę wiedzy umożliwiającej identyfikację źródeł problemów i praktyczne wskazówki, które pomogą w końcu ruszyć naprzód oraz realizować marzenia. Czeka Cię podróż przez karty tej książki, która ma szansę zmienić sposób twojego myślenia i rozproszyć poczucie wstydu. Warto mówić do siebie z życzliwością i odłożyć negatywne myśli na bok. Pamiętaj, że porównywanie się do innych nie służy. Masz prawo być sobą, żyć pełnią życia i czuć się komfortowo we własnej skórze. Wyruszmy razem w tę podróż.