Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wokół świata fitness, obejmującego ćwiczenia, sport i odchudzanie, krąży wiele mitów. Te tematy fascynują wielu, ale niestety są obciążone licznymi nieprawdziwymi przekonaniami. Niektóre z tych błędnych opinii o zdrowym stylu życia zyskały uznanie nie tylko wśród entuzjastów, ale również w kręgach profesjonalistów. Rozpowszechnianie takich mitów jest ryzykowne, jako że postępowanie zgodne z nieprawdziwymi wytycznymi może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. To dlatego tak istotne jest rozróżnienie faktów od fikcji. Ta książka jest doskonałym przewodnikiem, który pomoże zidentyfikować prawdziwe informacje, umożliwiając osiągnięcie i utrzymanie dobrej kondycji w sposób właściwy. Po jej lekturze dowiesz się, które z 73 najpopularniejszych mitów o fitnesie są całkowicie fałszywe i jak postępować, by dbać o swoje zdrowie skutecznie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wokół świata fitness, obejmującego ćwiczenia, sport i odchudzanie, krąży wiele mitów. Te tematy fascynują wielu, ale niestety są obciążone licznymi nieprawdziwymi przekonaniami. Niektóre z tych błędnych opinii o zdrowym stylu życia zyskały uznanie nie tylko wśród entuzjastów, ale również w kręgach profesjonalistów. Rozpowszechnianie takich mitów jest ryzykowne, jako że postępowanie zgodne z nieprawdziwymi wytycznymi może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. To dlatego tak istotne jest rozróżnienie faktów od fikcji. Ta książka jest doskonałym przewodnikiem, który pomoże zidentyfikować prawdziwe informacje, umożliwiając osiągnięcie i utrzymanie dobrej kondycji w sposób właściwy. Po jej lekturze dowiesz się, które z 73 najpopularniejszych mitów o fitnesie są całkowicie fałszywe i jak postępować, by dbać o swoje zdrowie skutecznie.
