Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
W Stanach Zjednoczonych, gdzie obsesja na punkcie diet nie ma końca, ta książka wprowadziła prawdziwą rewolucję w postrzeganiu zdrowego stylu życia. Francuzki, mimo że nie podążają za skomplikowanymi dietami i cieszą się potrawami bogatymi w węglowodany oraz winem, utrzymują szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie w porównaniu do Amerykanek. Autor Guiliano unika tworzenia ścisłych planów diety czy list zakazanych produktów. Zamiast tego, proponuje podejście oparte na prostych zasadach: konsumowaniu sezonowych produktów, regularnej aktywności fizycznej oraz odrzuceniu przekonania, że jedzenie dla przyjemności musi prowadzić do wyrzutów sumienia. Dzięki temu jej metody okazują się nie tylko bardziej efektywne, ale także łatwiejsze do wdrożenia, bez konieczności rezygnowania z przyjemności kulinarnych.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
W Stanach Zjednoczonych, gdzie obsesja na punkcie diet nie ma końca, ta książka wprowadziła prawdziwą rewolucję w postrzeganiu zdrowego stylu życia. Francuzki, mimo że nie podążają za skomplikowanymi dietami i cieszą się potrawami bogatymi w węglowodany oraz winem, utrzymują szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie w porównaniu do Amerykanek. Autor Guiliano unika tworzenia ścisłych planów diety czy list zakazanych produktów. Zamiast tego, proponuje podejście oparte na prostych zasadach: konsumowaniu sezonowych produktów, regularnej aktywności fizycznej oraz odrzuceniu przekonania, że jedzenie dla przyjemności musi prowadzić do wyrzutów sumienia. Dzięki temu jej metody okazują się nie tylko bardziej efektywne, ale także łatwiejsze do wdrożenia, bez konieczności rezygnowania z przyjemności kulinarnych.
