Książka - Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności

Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

W Stanach Zjednoczonych, gdzie obsesja na punkcie diet nie ma końca, ta książka wprowadziła prawdziwą rewolucję w postrzeganiu zdrowego stylu życia. Francuzki, mimo że nie podążają za skomplikowanymi dietami i cieszą się potrawami bogatymi w węglowodany oraz winem, utrzymują szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie w porównaniu do Amerykanek. Autor Guiliano unika tworzenia ścisłych planów diety czy list zakazanych produktów. Zamiast tego, proponuje podejście oparte na prostych zasadach: konsumowaniu sezonowych produktów, regularnej aktywności fizycznej oraz odrzuceniu przekonania, że jedzenie dla przyjemności musi prowadzić do wyrzutów sumienia. Dzięki temu jej metody okazują się nie tylko bardziej efektywne, ale także łatwiejsze do wdrożenia, bez konieczności rezygnowania z przyjemności kulinarnych.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

W Stanach Zjednoczonych, gdzie obsesja na punkcie diet nie ma końca, ta książka wprowadziła prawdziwą rewolucję w postrzeganiu zdrowego stylu życia. Francuzki, mimo że nie podążają za skomplikowanymi dietami i cieszą się potrawami bogatymi w węglowodany oraz winem, utrzymują szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie w porównaniu do Amerykanek. Autor Guiliano unika tworzenia ścisłych planów diety czy list zakazanych produktów. Zamiast tego, proponuje podejście oparte na prostych zasadach: konsumowaniu sezonowych produktów, regularnej aktywności fizycznej oraz odrzuceniu przekonania, że jedzenie dla przyjemności musi prowadzić do wyrzutów sumienia. Dzięki temu jej metody okazują się nie tylko bardziej efektywne, ale także łatwiejsze do wdrożenia, bez konieczności rezygnowania z przyjemności kulinarnych.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 56.86 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2015
Rozmiar: 110 × 175 mm
ID: 9788378859062

Dane producenta:

Albatros , 5. května 1746/22, 140 00 Praga, Czechy ,[email protected] ,tel. 227404251

Inne książki: Mireille Guiliano

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

0 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

9.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info