Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy masz tendencję do surowego oceniania swoich działań lub stawiasz wygórowane wymagania wobec bliskich? Może z trudem podejmujesz decyzje, czujesz się osamotniony i masz problem z wyrażaniem swoich potrzeb? A może przeciwnie - odznaczasz się za dużą pewnością siebie, kontrolujesz otaczających ludzi i dążysz do bycia w centrum uwagi? Wielu z nas jest kształtowanych przez doświadczenia z dzieciństwa - te radosne wspomnienia, jak i te mniej przyjemne. Często przytłaczająca przeszłość stanowi bagaż, który ciągniemy przez życie, odtwarzając schematy działania, które kiedyś nas chroniły, ale teraz ograniczają naszą radość i spełnienie.Ta książka to klucz do zrozumienia i uwolnienia się od negatywnych schematów myślowych oraz emocji, które nam towarzyszą. Oparta na terapii schematów - metodzie o wysokiej skuteczności, przynosi konkretne narzędzia i wiedzę do odkrycia wpływu niezaspokojonych potrzeb z dzieciństwa na nasze obecne życie, rozpoznania automatycznych strategii radzenia sobie, wypracowania zdrowych sposobów dbania o siebie oraz rozwinięcia umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi.Techniki i przykłady zawarte w tej książce pomogą ci przerwać destrukcyjne spirale i utorować drogę do bardziej satysfakcjonującego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi skutecznie zaspokoić swoje potrzeby.---O książceDoskonała lektura dla każdego, kto chce zrozumieć pochodzenie naszych wzorców emocji, myśli i zachowań oraz jak je skutecznie zmieniać.Arnoud Arntz, profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
64,10 zł
nowa
Pakujemy 10.11
- nowa książka
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 37
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 37 szt.
Czy masz tendencję do surowego oceniania swoich działań lub stawiasz wygórowane wymagania wobec bliskich? Może z trudem podejmujesz decyzje, czujesz się osamotniony i masz problem z wyrażaniem swoich potrzeb? A może przeciwnie - odznaczasz się za dużą pewnością siebie, kontrolujesz otaczających ludzi i dążysz do bycia w centrum uwagi? Wielu z nas jest kształtowanych przez doświadczenia z dzieciństwa - te radosne wspomnienia, jak i te mniej przyjemne. Często przytłaczająca przeszłość stanowi bagaż, który ciągniemy przez życie, odtwarzając schematy działania, które kiedyś nas chroniły, ale teraz ograniczają naszą radość i spełnienie.Ta książka to klucz do zrozumienia i uwolnienia się od negatywnych schematów myślowych oraz emocji, które nam towarzyszą. Oparta na terapii schematów - metodzie o wysokiej skuteczności, przynosi konkretne narzędzia i wiedzę do odkrycia wpływu niezaspokojonych potrzeb z dzieciństwa na nasze obecne życie, rozpoznania automatycznych strategii radzenia sobie, wypracowania zdrowych sposobów dbania o siebie oraz rozwinięcia umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi.Techniki i przykłady zawarte w tej książce pomogą ci przerwać destrukcyjne spirale i utorować drogę do bardziej satysfakcjonującego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi skutecznie zaspokoić swoje potrzeby.---O książceDoskonała lektura dla każdego, kto chce zrozumieć pochodzenie naszych wzorców emocji, myśli i zachowań oraz jak je skutecznie zmieniać.Arnoud Arntz, profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
