Paul Taylor - sylwetka autora

Paul, były oficer załogi w Brytyjskiej Królewskiej Marynarce Wojennej, obecnie zajmuje się fizjologią ćwiczeń, dietetyką oraz neurobiologią. Pracuje nad doktoratem z psychologii stosowanej, koncentrując się na opracowywaniu strategii odpornościowych wraz z Australijską Grupą Technologii Obronnych oraz Uniwersytetem w Newcastle. Jest dyrektorem instytutu The Mind-Body-Brain Performance Institute, gdzie prowadzi warsztaty na temat odporności, przywództwa i efektywności zespołów dla firm takich jak J&J, Oracle, SAP, PWC, NAB, CBA, BUPA, Medibank oraz australijskiego wojska.

W 2010 roku Paul stworzył i współprowadził serię telewizyjną "Body and Brain Overhaul", a jego wiedza była często prezentowana w programie "The Biggest Loser". W latach 2010 i 2015 zdobył tytuł prezentera roku w australijskim przemyśle fitness. Obecnie prowadzi podcast "The MindBodyBrain Project" i rozwija projekt "The Mental Fitness Project" - program online oraz aplikację, które poprawiają odporność psychiczną oraz dobrostan uczestników w różnych korporacjach.

Paul posiada wyjątkowe doświadczenie w przywództwie i pracy pod dużym stresem, zdobyte podczas służby jako oficer zwalczania okrętów podwodnych oraz członek załogi poszukiwawczo-ratowniczej w Królewskiej Marynarce Wojennej. Przeszedł intensywne szkolenie z zakresu przetrwania w boju oraz oporu wobec przesłuchań, a w 2012 roku rozpoczął karierę jako zawodowy bokser. W 2019 roku zaczął uprawiać karate, co pozwoliło mu budować wspomnienia z dziećmi, a w 2021 roku razem z 10-letnim synem Oscarem zostali australijskimi mistrzami Kumite.