Paul Taylor - sylwetka autora

Paul, niegdyś oficer załogi powietrznej w Brytyjskiej Królewskiej Marynarce Wojennej, jest obecnie specjalistą w zakresie fizjologii ćwiczeń, dietetyki i neuronauki. Aktualnie kończy doktorat z psychologii stosowanej, gdzie opracowuje i testuje strategie odpornościowe we współpracy z Australian Defence Science Technology Group oraz Uniwersytetem w Newcastle. Kieruje The Mind-Body-Brain Performance Institute, oferując warsztaty dotyczące odporności, przywództwa i efektywności zarządczej dla firm takich jak J&J, Oracle, SAP, PWC, NAB, CBA, BUPA, Medibank oraz armii australijskiej.

W 2010 roku Paul stworzył i był współgospodarzem serialu telewizyjnego "Body and Brain Overhaul" oraz regularnie występował jako ekspert w programie "The Biggest Loser". W 2010 i 2015 roku zdobył tytuł prezentera roku australijskiego przemysłu fitness. Jest gospodarzem podcastu The MindBodyBrain Project, a jego najnowszym przedsięwzięciem jest The Mental Fitness Project, program online i aplikacja wykorzystywana przez wiele korporacji, która udowodniona poprawia odporność, zdrowie psychiczne i zmniejsza wypalenie uczestników.

Paul ma bogate doświadczenie w przywództwie i pracy w warunkach wysokiego stresu, które zdobył jako oficer zwalczania okrętów podwodnych oraz członek załogi ratowniczej helikopterów w Royal Navy Fleet Air Arm. Przeszedł wymagające szkolenia z zakresu wojskowego przetrwania i odporności na przesłuchania, a w 2012 roku został zawodowym bokserem. W 2019 roku rozpoczął treningi karate, by spędzać czas z dziećmi, a w 2021 roku razem z 10-letnim synem Oscarem zdobyli tytuł mistrza Australii w kumite. Więcej o Paul można dowiedzieć się na stronie https://******.**