Książka - Addicted to Anxiety

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Addicted to Anxiety

Addicted to Anxiety

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Anxiety is typically a normal and sometimes beneficial process. However, in a world that often appears more dangerous and unpredictable, many individuals find themselves more frequently trapped by anxiety than is ideal or necessary. If you subconsciously think that worrying or indulging your anxious thoughts will provide safety, you might become unknowingly reliant on these patterns. To overcome anxiety, it's crucial to challenge the foundational beliefs you hold and break free from the recurring thoughts that sustain it. "Addicted to Anxiety" offers insights into understanding anxiety through the lens of addiction. It aids in recognizing your triggers and teaches you how to overcome habitual patterns by replacing them with more constructive behaviors. This empowers you to regain control and lead a life marked by less stress and anxiety.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Anxiety is typically a normal and sometimes beneficial process. However, in a world that often appears more dangerous and unpredictable, many individuals find themselves more frequently trapped by anxiety than is ideal or necessary. If you subconsciously think that worrying or indulging your anxious thoughts will provide safety, you might become unknowingly reliant on these patterns. To overcome anxiety, it's crucial to challenge the foundational beliefs you hold and break free from the recurring thoughts that sustain it. "Addicted to Anxiety" offers insights into understanding anxiety through the lens of addiction. It aids in recognizing your triggers and teaches you how to overcome habitual patterns by replacing them with more constructive behaviors. This empowers you to regain control and lead a life marked by less stress and anxiety.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 51.42 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 352
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 130 × 200 mm
ID: 9781405972314
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Owen O'Kane

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info