Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Żywienie i suplementacja w sporcie
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Współczesna aktywność fizyczna zazwyczaj łączy się z odpowiednio dobraną dietą i suplementacją, co stanowi fundament dla poprawy sprawności. Na rynku można znaleźć mnóstwo produktów, a ich wybór nie zawsze jest prosty. Książka odkrywa przed czytelnikiem metody skutecznego zwiększania wydolności, opierając się na rzetelnych dowodach naukowych. Zawiera zalecenia dotyczące żywienia i suplementów dla różnych form aktywności fizycznej, od treningu siłowego po rowerowe przejażdżki i crossfit. Uwzględnia również specyficzne potrzeby różnych grup, takich jak seniorzy, osoby z cukrzycą czy weganie. Opisuje ponad 60 szczegółowych aspektów suplementów diety, które mogą wspierać poprawę sprawności fizycznej i sportowej. Dla ułatwienia dokonania właściwego wyboru, każdy suplement oceniono pod kątem jego wpływu na różne parametry wydolności: siłę, kondycję, masę, wytrzymałość, redukcję masy ciała oraz koncentrację.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Współczesna aktywność fizyczna zazwyczaj łączy się z odpowiednio dobraną dietą i suplementacją, co stanowi fundament dla poprawy sprawności. Na rynku można znaleźć mnóstwo produktów, a ich wybór nie zawsze jest prosty. Książka odkrywa przed czytelnikiem metody skutecznego zwiększania wydolności, opierając się na rzetelnych dowodach naukowych. Zawiera zalecenia dotyczące żywienia i suplementów dla różnych form aktywności fizycznej, od treningu siłowego po rowerowe przejażdżki i crossfit. Uwzględnia również specyficzne potrzeby różnych grup, takich jak seniorzy, osoby z cukrzycą czy weganie. Opisuje ponad 60 szczegółowych aspektów suplementów diety, które mogą wspierać poprawę sprawności fizycznej i sportowej. Dla ułatwienia dokonania właściwego wyboru, każdy suplement oceniono pod kątem jego wpływu na różne parametry wydolności: siłę, kondycję, masę, wytrzymałość, redukcję masy ciała oraz koncentrację.
Szczegóły
Inne książki: Massimo Spattini
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
