Zaburzenia odżywiania. Dlaczego i po co się pojawiają oraz jak możemy pomóc

Joanna Buraczek, autorka i terapeutka, oferuje unikalny wgląd w problematykę zaburzeń odżywiania, czerpiąc z własnych doświadczeń walki z anoreksją w młodości. W swojej książce dzieli się wiedzą, która może pomóc rodzinom w rozpoznawaniu i leczeniu tych trudności. Podkreśla, jak łatwo jest przegapić pierwsze oznaki problemu, takie jak pomijanie posiłków przez córkę czy nadmierne zaangażowanie syna w sport. Buraczek stara się uświadomić rodzicom, kiedy eksperymenty z dietą mogą przekształcić się w coś poważniejszego. Dlatego jej książka jest cennym narzędziem, które pozwala zrozumieć przyczyny zaburzeń odżywiania, ich związek z mediami społecznościowymi oraz proces leczenia. Uczy też, jak wspierać nastolatka zmagającego się z anoreksją czy bulimią i podkreśla znaczenie roli rodziny i rówieśników w procesie zdrowienia. Książka zawiera rozmowy z ekspertami oraz autentyczne historie pacjentek i ich rodzin. Szczególną wartością są praktyczne zadania i ćwiczenia, które pomagają w zrozumieniu istoty zaburzeń odżywiania i w budowaniu samoakceptacji. Autorka proponuje także strategie, jak rozmawiać o ciele w sposób pełen szacunku. Joanna Buraczek, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc, od lat wspiera osoby dotknięte zaburzeniami odżywiania oraz prowadzi szkolenia dla specjalistów w tej dziedzinie. Jej książka to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim źródło wsparcia dla całych rodzin.