Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zdecydowanie nowatorskie podejście do problemów związanych z lękiem i niepokojem prezentuje Terapia ACT. Możesz zawsze planować każdy aspekt swojego życia, przewidywać różnorodne scenariusze i zabezpieczać się na wszelkie możliwe sytuacje. Jednak nie ma żadnej gwarancji, że nie napotkasz nieoczekiwanych trudności, które wymkną się spod kontroli, na które nie będziesz przygotowany.Co wtedy robisz? Czy z pokorą akceptujesz rzeczywistość, przyjmując, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu, reakcje są zupełnie inne. Martwimy się, panikujemy, analizujemy przeszłość, starając się uciszyć nieustający lęk, który nie daje za wygraną. Zamiast skupić się na teraźniejszości, naszą uwagę kierujemy w odległą przyszłość lub rozbieramy na czynniki już minione wydarzenia. W końcu, to nie my posiadamy swoje lęki, one posiadły nas.Podczas czytania tej książki nauczysz się, jak uporządkować myśli, zaakceptować i zrozumieć własne emocje, pokonać przeszkody kreowane przez umysł, oraz uwolnić się od paraliżującego lęku. To dzieło nie tylko o lęku i jego wpływie na nasze życie, ale niezwykła opowieść o drodze ku oswobodzeniu się z jego ograniczeń.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
55,39 zł
jak nowa
Pakujemy dzisiaj
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
dobry
widoczne ślady używania
Zdecydowanie nowatorskie podejście do problemów związanych z lękiem i niepokojem prezentuje Terapia ACT. Możesz zawsze planować każdy aspekt swojego życia, przewidywać różnorodne scenariusze i zabezpieczać się na wszelkie możliwe sytuacje. Jednak nie ma żadnej gwarancji, że nie napotkasz nieoczekiwanych trudności, które wymkną się spod kontroli, na które nie będziesz przygotowany.Co wtedy robisz? Czy z pokorą akceptujesz rzeczywistość, przyjmując, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu, reakcje są zupełnie inne. Martwimy się, panikujemy, analizujemy przeszłość, starając się uciszyć nieustający lęk, który nie daje za wygraną. Zamiast skupić się na teraźniejszości, naszą uwagę kierujemy w odległą przyszłość lub rozbieramy na czynniki już minione wydarzenia. W końcu, to nie my posiadamy swoje lęki, one posiadły nas.Podczas czytania tej książki nauczysz się, jak uporządkować myśli, zaakceptować i zrozumieć własne emocje, pokonać przeszkody kreowane przez umysł, oraz uwolnić się od paraliżującego lęku. To dzieło nie tylko o lęku i jego wpływie na nasze życie, ale niezwykła opowieść o drodze ku oswobodzeniu się z jego ograniczeń.
Szczegóły
24,49 zł
widoczne ślady używania
-
24,49 zł
widoczne ślady używania
55,39 zł
jak nowa
-
55,39 zł
jak nowa
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
8,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
