Uważna, czuła i odważna

Jak rozwijać wewnętrzną dobroć.

Książka "Uważna, czuła i odważna" autorstwa Dagny Kurdwanowskiej to przewodnik skierowany do kobiet, które pragną lepiej poznać samych siebie, nie dążąc jednocześnie do zmiany. Autorka nie wskazuje, co powinnyśmy zrobić, by stać się "lepszymi wersjami siebie", ponieważ wierzy, że już teraz jesteśmy wystarczająco dobre. Proponuje natomiast, by wzbudzić w sobie ciekawość i przyjrzeć się swojemu wnętrzu z uwagą, czułością i odwagą. To pierwsze kroki na drodze do odkrywania tego, co nas wzmacnia i buduje. Zaprasza do wspólnej podróży, zapewniając, że będzie ona pełna wrażeń, a także pięknych widoków, które mogą tak zachwycić, że pytanie "daleko jeszcze?" w ogóle się nie pojawi.

Nie jest to typowa książka teoretyczna; jest bardzo praktyczna i zawiera wiele ćwiczeń oraz pytań, pozostawiając przestrzeń na odkrywanie własnych odpowiedzi. Dzięki temu, w trakcie tej ścieżki, możesz z tworzyć własną mapę do wewnętrznej, osobistej przemiany.