Uspokój swoje hormony

Książka skierowana do dziewczyn w każdym wieku, które zmagają się z takimi problemami jak nadwaga, trudności z płodnością, czy infekcje intymne. W szczególności dotyczy ona emocji i ogólnego samopoczucia. Okazuje się, że wiele z tych trudności ma swoje źródło w ciele, a dokładniej w funkcjonowaniu hormonów. Hormony zazwyczaj nie są w centrum naszej uwagi, gdy działają poprawnie i bez zakłóceń. Ich istotę zaczynamy doceniać dopiero w momencie, gdy zaczynają się problemy zdrowotne związane z ich zaburzeniem. Zastanawiamy się, dlaczego mimo zdrowej diety wciąż przybieramy na wadze, co stoi na przeszkodzie, aby zajść w ciążę, albo skąd biorą się zmiany nastroju przed menstruacją. Jakie codzienne nawyki mogą wpływać na destabilizację hormonalną? Na te pytania odpowiada dr Tadeusz Oleszczuk, ceniony ginekolog-położnik, od czterech dekad pomagający kobietom odnaleźć klucz do zdrowia w ramach serii Czego ginekolog ci nie powie. W swoich pracach uczy zasad profilaktyki oraz znaczenia zdrowej równowagi ciała i wagi. Patrząc na organizm w pełni holistycznie, podkreśla, jak ważne są środowisko oraz styl życia, które mają niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Choć tabletka może szybko złagodzić objawy, czy faktycznie likwiduje ona źródło problemu?