Trać i żyj. Co nam dają straty

Książka "Trać i żyj" autorstwa Bernadetty Janusz to inspirujący poradnik, który pomaga zrozumieć i zaakceptować życiowe straty. Publikacja stworzona przez psycholożkę i superwizorkę w rozmowach z Moniką i Sławomirem Rusinami, daje wgląd w to, jak radzić sobie z utratą i czerpać z niej mądrość oraz siłę do dalszego życia. Janusz, bazując na swojej bogatej praktyce klinicznej, skłania do refleksji nad przemijaniem i zmianą, które są nieuniknione, ale mogą prowadzić do odkrycia nowej emocjonalnej dojrzałości.Bogdan de Barbaro otwarcie wyraża, że "Trać i żyj" to książka, która pozostaje w pamięci czytelnika, ukazując, jak może przebiegać proces oswajania się ze stratami. Współczesna kultura, często ignorując te trudne doświadczenia, promuje sukces, jednak Janusz przypomina, jak ważne jest ich zrozumienie dla naszego rozwoju. Barbara Józefik zauważa przenikliwość autorki w łączeniu praktyki terapeutycznej z analizą kondycji współczesnego człowieka. Książka jest niezbędna dla specjalistów zdrowia psychicznego oraz dla każdego, kto pragnie stawić czoła wyzwaniom życiowym. Natomiast Anna Maruszeczko zwraca uwagę na edukacyjną wartość tej publikacji, podkreślając, że od dzieciństwa warto pokazywać, iż straty wzbogacają naszą mądrość. Praca Janusz zachęca do spojrzenia na smutek jako na naturalny element doświadczeń życiowych, który nie zawsze musi oznaczać zaburzenia psychiczne. Uważa, że pozwalanie sobie na przeżywanie smutku jest kluczem do wewnętrznego spokoju i akceptacji życia takim, jakim jest.