Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy. Terminarz

Konrad Gaca przedstawia unikalne podejście do codziennej motywacji, nazywane Rytmem Zdrowego Życia, które zbudowane jest na fundamencie Piramidy Zdrowego Człowieka.

Działając w ramach Rytmu Zdrowego Życia, zyskujesz możliwość osiągnięcia wszystkich wyznaczonych celów. Autor zapewnia, że ten system to niezawodny przepis na sukces.

Każdy miesiąc skupia się na innym elemencie Rytmu Zdrowego Życia. Rozwój w każdej z tych dziedzin oraz równowaga między nimi stanowią klucz do zdrowego, pełnego i świadomego życia, pewności siebie, wewnętrznej siły i realizacji każdego postawionego celu. Każdy element ma swoje znaczenie, a jeśli zdołasz je zharmonizować w swoim życiu, żaden cel nie będzie poza Twoim zasięgiem. Tematy na poszczególne miesiące obejmują: Poznaj siebie, Wyznacz cel, Mądrze się odżywiaj, Bądź aktywny (zawsze), Panuj nad stresem, Otaczaj się dobrymi słowami, Otaczaj się ludźmi, których podziwiasz, Nie narzekaj. Możesz wszystko i potrafisz wszystko, Naucz się odpoczywać, Znajdź pasję, Wyeliminuj nałogi i Życie nie tylko dla siebie. Przy każdym z tych tematów znajdziesz kilka inspirujących wskazówek od autora, które pomogą Ci rozwijać te obszary życia oraz siebie samego.