Psychologia jednostki

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoje cechy osobowości są dziedziczoną spuścizną po przodkach, czy może są wynikiem wpływów środowiska, które oddziałuje na Ciebie od najmłodszych lat? A może masz bardziej złożone przekonania i nie jesteś pewien, które z Twoich cech są wrodzone, a które wynikają z otoczenia? Niezależnie od tego, którą perspektywę przyjmujesz, nie można zaprzeczyć, że to, kim jesteś - pełen unikalnych emocjonalnych cech zapisanych na "twardym dysku" Twojej osobowości - to właśnie oprogramowanie, które kształtuje Twoje decyzje, wybory, stany emocjonalne oraz sposób, w jaki jesteś postrzegany przez innych.Książka "Zdolność programowania własnej psychiki. Wstęp do samodoskonalenia" oferuje przewodnik po tych nieodkrytych do tej pory rejonach Twojego życia, które mają kluczowy wpływ na jego jakość. Każdy rozdział dostarcza momentów odkrycia, dzięki którym zrozumiesz, jakie psychologiczne mechanizmy kryją się za emocjami takimi jak gniew, zazdrość, strach, ale również życzliwość, troska czy miłość. Dowiesz się, co stanowi źródło Twoich postaw, zachowań oraz emocji. Odkryjesz, że każdy z nas dysponuje takim źródłem i że można się do niego odwołać poprzez zwiększenie samoświadomości i rozwój umiejętności samoobserwacji. Zdobędziesz wiedzę na temat efektywności "głasków psychologicznych" oraz sposobów komunikacji, które sięgają głębiej niż to, co widzisz i słyszysz.