Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Pranajama – uzdrawiające techniki oddechowe
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Poznaj siłę pranajamy, jogicznych ćwiczeń oddechowych, które nie tylko redukują stres, ale także zwiększają energię i poprawiają ogólny stan zdrowia. Pranajama, poprzez kontrolę prany (życiowej energii), wzmacnia system odpornościowy, oczyszcza umysł i wspiera zdrowie fizyczne, jednocześnie pomagając sięgnąć do twojej wewnętrznej mądrości. To coś więcej niż tylko metoda na radzenie sobie ze stresem – to potężna technika, która pomaga harmonizować twoją życiową energię. Jak właściwie oddychać i kierować pranę? Książka ta zawiera 60 ćwiczeń dostosowanych do różnorodnych poziomów zaawansowania, które pozwolą ci zacząć przygodę z pranajamą. Znajdziesz tu krótkie, 5-minutowe sesje dla początkujących oraz bardziej złożone, 15-minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiedz się, jak włączyć pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji oraz jak używać jej do balansowania czakr. Odkryj zdrowotną moc spokojnego oddechu dzięki pranajamie!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Poznaj siłę pranajamy, jogicznych ćwiczeń oddechowych, które nie tylko redukują stres, ale także zwiększają energię i poprawiają ogólny stan zdrowia. Pranajama, poprzez kontrolę prany (życiowej energii), wzmacnia system odpornościowy, oczyszcza umysł i wspiera zdrowie fizyczne, jednocześnie pomagając sięgnąć do twojej wewnętrznej mądrości. To coś więcej niż tylko metoda na radzenie sobie ze stresem – to potężna technika, która pomaga harmonizować twoją życiową energię. Jak właściwie oddychać i kierować pranę? Książka ta zawiera 60 ćwiczeń dostosowanych do różnorodnych poziomów zaawansowania, które pozwolą ci zacząć przygodę z pranajamą. Znajdziesz tu krótkie, 5-minutowe sesje dla początkujących oraz bardziej złożone, 15-minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiedz się, jak włączyć pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji oraz jak używać jej do balansowania czakr. Odkryj zdrowotną moc spokojnego oddechu dzięki pranajamie!
Szczegóły
Inne książki: Jerry Givens
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
