Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie

Nic nie poprawia kobiecego samopoczucia tak, jak świadomość posiadania pięknego ciała. To ciało, które widzisz w lustrze każdego dnia, przez cały rok, jest Twoją własnością. I uwierz mi, że żadne inne nie da Ci tej samej satysfakcji. Znowu zmagasz się z większym rozmiarem? Czy produkty odchudzające wydają się działać jedynie na Twój portfel, zamiast talii? Może czas przestać szukać wymówek i zacząć szukać wskazówek? Pamiętaj, że piękno nie tkwi w ideałach – są one przecież nudne. Ale jeżeli masz cel, możesz go osiągnąć, a z każdym straconym centymetrem apetyt na sukces rośnie.

Edyta Draus, dwukrotna wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii powyżej 163 cm w latach 2007 i 2008, jest pasjonatką treningu siłowego oraz absolwentką grafiki na Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu. Choć fitness i sztuka to dla niej odrębne światy, cieszy się, gdy wzajemnie się uzupełniają. Jej niezwykła podróż przez sport i życiowe metamorfozy dowodzi, że nigdy nie jest za późno, by zmienić swoje życie.

Edyta podkreśla, że piękno i zdrowie wymagają pracy, a sama dążyła do swojej sylwetki przez wiele lat i nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Świadoma Twojego zmęczenia po pracy i potrzeby relaksu, nie zawaha się powiedzieć Ci, jak jest, a następnie w nietypowy sposób zmotywować do działania. W książce "Papryczka" nie znajdziesz gotowych recept, lecz z pewnością zarażysz się pasją do zdrowego stylu życia.

Czy brzydkie kaczątka zmieniają się w łabędzie, a kopciuszki w księżniczki? Zmiany w rzeczywistości nie następują jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale wtedy, kiedy jesteś na nie gotowa. Czy Ty jesteś gotowa na zmianę?

Kochaj siebie tak, jak nigdy dotąd. Przekształć swoje ciało z budyniu w stal, odkryj potencjał drzemiący w wyobraźni i pożegnaj się z cukrem. Odkryj, jak indeks glikemiczny wpływa na Twoje zdrowie, poznaj zasadotwórczą moc roślin i uzdrawiające właściwości wody i minerałów. Zrozum siłę intuicji i oleju w głowie. Wszystko to znajdziesz w tej błyskotliwej i inspirującej książce.