DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Name: Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości
ISBN: 9788324067305

Autorzy:

Mirosław Brejwo

POKAŻ SZCZEGÓŁY

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

5.0

1 ocena i 1 recenzja

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się samotny?

Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.

A PRZECIEŻ SAMOTNOŚĆ NIE MUSI BYĆ ZŁA!

Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim - jak zbudować satysfakcjonujące relacje.

KSIĄŻKA DLA KAŻDEGO, KTO POCZUŁ SIĘ SAMOTNY

Wybierz stan zużycia:

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się samotny?

Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.

A PRZECIEŻ SAMOTNOŚĆ NIE MUSI BYĆ ZŁA!

KSIĄŻKA DLA KAŻDEGO, KTO POCZUŁ SIĘ SAMOTNY

Szczegóły

Opinie

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 45.63 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 336

Rok wydania: 2024

Rozmiar: 140 x 205 mm

ID: 9788324067305

Autorzy: Mirosław Brejwo

Wydawnictwo: Znak, Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Inne książki: Mirosław Brejwo

-9%

Oswoić samotność....

Mirosław Brejwo

Broszurowa , 72h wysyłka

Nowa

Taniej o 4.36 zł 49.99 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

Inne książki: Pozostałe książki

-41%

Food Pharmacy

Lina Nertby Aurell, Mia Clase, Aurell Lina Nertby

Twarda , W magazynie

Używana

Taniej o 18.54 zł 44.90 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

-58%

Ukryte terapie w.2...

Jerzy Zięba

OM , W magazynie

Używana

Taniej o 34.99 zł 60.00 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

-68%

Opieka nad kobietą...

Agnieszka Bień, Agnieszka M Bień

Broszurowa , W magazynie

Używana

Taniej o 81.06 zł 119.00 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

-20%

Sekrety szeptuch....

Vadim Tschenze

Broszurowa , W magazynie

Używana

Taniej o 9.10 zł 44.40 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

-62%

Rzeczowo o modzie...

Michał Kędziora

Twarda , W magazynie

Używana

Taniej o 30.72 zł 49.90 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

-84%

Kosmetyczny minima...

Ewa Połowniak, Joanna Hryniewicka

Miękka , W magazynie

Używana

Taniej o 37.72 zł 44.90 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

-76%

Abc ciąży i porodu

Angelika Tiefenbacher

Miękka , W magazynie

Używana

Taniej o 26.39 zł 34.90 zł

DO KOSZYKA

Dodano do koszyka

Opinie użytkowników

5.0

1 ocena i 1 recenzja

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

850 zł

Dodana przez Maja P. w dniu 19.09.2024

Opinia użytkownika sklepu

Recenzja otrzymała nagrodę, sprawdź inne recenzje z nagrodami.

Czy czujesz się czasem samotny/samotna? Myślę, że każdemu z nas czasem towarzyszy poczucie osamotnienia. Autor książki słusznie zauważa, że to uczucie staje się coraz bardziej powszechne i dotyka także osoby w szczęśliwych związkach małżeńskich, partnerskich, otoczone wianuszkiem przyjaciół i znajomych. Dlaczego tak się dzieje? Jedną z przyczyn jest to, że obecnie nasze relacje z innymi pozbawione są więzi, zaangażowania i wzajemnego zrozumienia. Powodów można wymieniać wiele, są to między innymi cyfryzacja naszego życia i media społecznościowe, uzależnienia, trudne doświadczenia z dzieciństwa, a nawet zniekształcenia poznawcze i style przywiązania. Te wszystkie aspekty opisuje ta niepozorna książka! Jestem zachwycona i zaskoczona, jak świetną pigułką wiedzy psychologicznej się okazała. Wielokrotnie uśmiechałam się podczas czytania, bo autor opisuje wszystkie zagadnienia w niezwykle przyjemny sposób, buduje relację z czytelnikiem, stylizując narrację na kształt rozmowy przyjacielskiej. ,,Nie sądzisz, że to ciekawe- wcielić się w rolę detektywa, który stara się przeniknąć motywy działania swojego wroga… no i ustalić, czy to na pewno wróg? Bierzmy się więc do pracy. Jakie są twoje pierwsze podejrzenia, drogi Watsonie?” Czego nauczycie się z powyższej książki? Tego, jak stawiać granice w relacjach, jak budować zdrowe więzi i jak lepiej się komunikować. Jeśli towarzyszy Wam samotność dowiecie się, jak za pomocą niewielkich i prostych kroków zredukować lub całkowicie pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia. Spodobało mi się także to, że M. Brejwo zachęca do odbudowania znajomości. Każdy z nas ma kogoś, z kim bardzo dobrze się rozmawiało, ale relacja zakończyła się na skutek zmiany szkoły, pracy itp. Odezwij się do tego kogoś! Ja napisałam do przyjaciółki ze szkoły podstawowej i to było cudowne spotkanie po latach. Dzięki temu znów mamy ze sobą kontakt. ,,To pewien paradoks, ale istotnym elementem budowania samoakceptacji, która ułatwi tworzenie wartościowych więzi jest… polubienie spędzania czasu z samym sobą.” Nie tylko dla samotnych <3

Czy ta recenzja była przydatna?